Помогите разобраться.
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №995468 :: (25.11.2017 20:22) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
|
Евгения
Жен., 42 лет. Россия |
Здравствуйте. Больше 20 лет я сижу дома. Практически каждый день одно и то же. Вроде как привыкла, но не так давно, то одно больнет,то другое кольнет. Я пошла по врачам. Специалистов было много, обследований еще больше, и все говорят здорова,здорова,здорова, а боли от головы,не более . И вот после всех этих обследований,казалось бы, успокойся,живи да радуйся. Но у меня какая то обратная реакция началась . Я стала прислушиваться бесконечно к своему организму,любая даже незначительная секундная «боль» меня пугает и портиться настроение. Стала злая ,раздражительная на мелочи, как оголенный нерв. Весной,летом и в начале осени я хоть как то отвлекалась, когда катались на велосипедах. Правда практически всегда каталась в сильном напряжении, с учащенным сердцебиением, с тревожным состоянием.но все равно было намного лучше,чем сейчас. Недавно прочитала что неврозник - это махровый эгоист,заботящийся и думающих только о себе. Неужели это и правда так? Невролог мне сказал пообщавшись со мной- лень и жалость к себе ,выкинуть навсегда из жизни! Может быть со стороны виднее, но мне не казалось что я себя жалею... Временами кажется что крыша едет от каждодневного однообразия и постоянного прослушивания к себе. Радоваться перестала, иногда чему то порадуюсь несколько секунд и снова хандра нападает . |
 |
   |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, если у Вас нет тяжелого расстройства, приковавшего Вас к постели, то наладить жизнь вполне возможно, все зависит только от Вас, начните жить полноценной жизнью, если это сложно сделать, то начните работать с врачом-психотерапевтом. Ничего удивительного в том, что Вы начали еще больше впадать в невроз нет, благодаря неврозу ВЫ хотя бы по врачам стали ходить. Невроз- это способ, с помощью которого организм Вам показывает, что своей пассивной жизнью Вы наносите вред здоровью, и организм страдает от этого. Если не хотите, чтобы Ваш организм страдал, то нужно серьезно задуматься и пересмотреть образ жизни.
Время создания: 26 Ноября 2017 00:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, Евгения!
"Весной, летом и в начале осени я хоть как то отвлекалась, когда катались на велосипедах... было намного лучше, чем сейчас". Напрашивается вывод, что движение и свежий воздух помогает Вам чувствовать себя лучше. Действуйте! "Недавно прочитала что неврозник - это махровый эгоист, заботящийся и думающих только о себе. Неужели это и правда так?" Бывает и так. А вообще люди с повышенной тревожностью часто именно высокоответственные, высокоморальные, которые много трудятся и заботятся о других, но при этом совсем забывают о себе, доводя свой организм до истощения. "Невролог мне сказал, пообщавшись со мной - лень и жалость к себе выкинуть навсегда из жизни! Может быть со стороны виднее, но мне не казалось что я себя жалею..." Просто нужно принять это к сведению на будущее. Но, возможно, он не заметил, что Вы, наоборот, нуждаетесь в том, чтобы Вас кто-то выслушал, в том, чтобы научиться получать удовольствие от жизни, заботиться о себе. "Временами кажется что крыша едет от каждодневного однообразия и постоянного прослушивания к себе". Вот этого не нужно, почитайте статью в моём профиле и сделайте выводы для себя. "Радоваться перестала, иногда чему то порадуюсь несколько секунд и снова хандра нападает". Позитивное отношение к ситуациям нужно выращивать и воспитывать в себе. Посмотрите или пересмотрите фильм "Поллианна", там рассказывается о том, что во всём нужно уметь видеть плюсы. Помните - основной момент - начать действовать прям сейчас! Иначе ничего не получится. Время создания: 26 Ноября 2017 09:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
 
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Попробуйте сменить походы к врачам, на походы в бассейн или в спортзал, и ситуация моментально изменится в лучшую сторону! Время создания: 26 Ноября 2017 09:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Время создания: 26 Ноября 2017 12:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала