Помогите скорректировать схему от давления

Здравствуйте, страдаю высоким давлением. Особенно под утро (в 5-7 утра) поднимается до 170/60. Есть диабет, больные почки и опухшие суставы. Весь нормальный, нет ожирения. Пью на ночь Физиотенз 0,2, а рано утром, просыпаюсь, меряю давление - 180/60. Завтракаю, принимаю душ и пью Валсартан 160, меряю давление - 130/50. Подскажите, как скорректировать дозы. Может пить Фиииотенз 0,4 на ночь, а Валсартан 80 утром?
Поликлинику закрыли на ремонт, спросить не у кого.