помогите справиться с собой!!!
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №103668 :: (02.03.2009 12:07) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
|
Марго
Жен., 26 лет. Украина Житомир |
Все началось после развода с мужем ( мы с ним были с 17 лет вместе), я осталась одна с месячной дочкой на руках... было очень тяжело...уехала к родителям...была жуткая депрессия, постоянные слезы по любому поводу - пропила адаптол около 2 месяцев... стало немного лучше. Потом постепенно адаптировалась к сложившейся ситуации. Но стала за собой замечать, что любое свое плохое настроение или проблемы я переношу на дочь - кричу на нее, даже поднимаю руку, а ведь ей на данный момент всего 2 года!!! Я прекрасно понимаю, что так нельзя, пробовала пытаться себя контролировать, но не получается!!! После подобного всплеска негатива, чувствую себя очень плохо... начинаю извиняться и целовать дочь, говорить что я ее люблю... Очень больно понимать, что сама причиняю страдания собственному ребенку... Осознаю, что таким своим поведением нарушаю психику и ребенку... К психилогу с подобными проблемами идти просто напросто стыдно, да и нет тут у нас специалистов. Очень прошу ПОМОГИТЕ СПРАВИТЬСЯ С СОБОЙ!!! Может посоветуете какую нибудь литературу... Возможно ли сделать так, чтобы у дочери не отпечаталось мое нынешнее поведение??? |
 |
   |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Литература и советы не помогут.Нужна очная помощь специалиста илил священника.
Время создания: 02 Марта 2009 13:25 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 1
 
|
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Марго! Советы советами, но вы должны сами осознать, что вы срываете свою ненависть к мужу на собственном ребёнке. Вы до сих пор не отпустили его, вы не прошли все те этапы, которые проходят люди после потери, в вашем случае это развод. Научитесь сами владеть своими эмоциями, за вас это никто не сделает.И с такой проблемой и надо идти к специалистам, пока вы до конца не загнали в угол себя и собственное дитя. Подумайте о том, что ваш ребёнок не только станет вас бояться, он перестанет вас уважать. Вам это надо? нет. Так научитесь резко тормозить там, где это нужно, а не зализывать раны после того как вы нанесли удар. Думайте.
Время создания: 02 Марта 2009 16:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|
 |
профессор кафедры, доктор психологических наук
Уважаемая Марго!
В принципе я согласен с моими коллегами, которые Вам ответили (за исключением их иронии). Всё войдет в норму, Марго, а помочь себе можно старым испытанным способом - регулярно валерианку, но - регулярно в течение полугода. Пройдет. Что же касается книг - зайдите на мой сайт www.pan-alex-u.ru - там Вы определенно найдете из того, что я написал; а когда найдете - посмотрите их содержание; а когда посмотрите - попросите прислать... Но сначала - посмотрите. С уважением, проф. А. Панасюк Время создания: 03 Марта 2009 12:37 :: Тип участия:
Оценок: 1
|
 |
психолог
Марго, знаете, некоторые люди для выплеска эмоций используют какой-либо предмет (например грушу или что-то в этом роде, поможет даже подушка). И вся негативная энергия выплескивается не на ребенка, на на данные предметы. Гораздо безопасней дать подзатыльник подушке или груше, а не ребенку.
Время создания: 07 Марта 2009 07:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала