Помогите! Я сама себя не понимаю.

Здравствуйте. Меня очень беспокоит то, что я очень неуверенный в себе человек - это касается не только реального, но и виртуального мира. Например, я общаюсь где-то на форуме и мне кто-то задает вопрос... для меня почему-то всегда легче соврать, приукраситть и преувеличить, чем сказать правдут как есть..... Друзей в реальной жизни у меня практически нет ( они есть, но мы видимся редкои не долго)... У меня такое ощущение, что я каким-то образом обращаю на себя внимание, хотя на самом деле хочется в этот момент противоположного - спрятаться. Помогите! Я раньше не замечала за собой этого, но проанализировав свое детство понимаю, что это началось еще тогда. Еще тогда у меня были проблемы с людьми - меня никогда не понимали, смеялись надо мной. Все идет хорошо до тех пор, пока меня не заметили - прям звезда какая-то, только от такой популярности у меня появляется желание куда-нибудь пропасть - провалиться сквозь землю, помереть.... Помогите.