Помогите

Салемтсизбе Серик агай.менин есим Акбота.мен ауырганыма 5 жылдан асып келеди.белимде грыжам бар ,сонгы 2 жылда катты киналып журмин,мрт тустим личения алдым,казир пайдасы жок,почти 2 аяагыма да береди,журсем жанымды шыгарады,2015ж мрт тускем бириншиси L4L5, 3 ммL5S1 5мм остеохондроз позвоночного отдел грыжа. И потом лечение алдым ,басылгандай болды, бырак тагы басталды 2019ж тагы мрт тустим L5 до 5 мм L4L5 до 3мм, L5S1 до 8мм ,тагыда емделдим,бырак ауырып катты жаныма бататын тосектен тура алмай калатымын, лечение тагы алдым. Содан осы 2020ж L4L5 до 4,9 мм L5S1 8,8мм казир журсем еки аягымда жамбасымда ауырады. Нестесем болады?? Отиниш менин сурагыма жауап бериниши??