Помогите.

Здравствуйте. У меня очень давно не было утренней эрекции. Я даже не припомню когда она вообще была. Также ни когда не было полюций. Не давно был на едине с девушкой и у меня ни чего не вышло (это было в первый раз). И потом начались проблемы с эрекцией пенис при мастурбации перестал достигать твердости. По 10 бальной шкале не больше 7. И быстро опускался. Но семяизвержение присутствует. (Если это как то влияет то в младенчестве мне делали обрезание.) Мб стоит мне попить валерьянки потому как я человек эмоциональный и трудно преодолеваю неудачи. Помогите пожалуйста.