помогите

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №287099 :: (10.06.2010 13:32) :: Ответов: 1; Комментариев: 6

Елена
Жен., 20 лет.
сызрань

здравствуйте. мне 20 лет. летом 2009 я весила 55кг, с того времени я похудела на 15 кг, очень хочу набрать вес, пила витамины, сейчас пью пивные дрожжи. питаться регулярно «по графику» нет возможности из-за работы. подскажите как мне набрать вес

Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Владимир Иванович

врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Недостаточно информации. Напишите от чего Вы похудели, ваш рост, какие хр заболевания есть, заключение эндокринолога.

Время создания: 10 Июня 2010 15:32 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 2

Мнение зала

(Гость) Елена 10.06.2010 16:17

я лечилась антибиотиками от кисты, где то месяц, потом от воспаления яичников ещё месяц

Владимир Иванович 10.06.2010 16:53

Продолжайте отвечать на мои предыдущие вопросы+ Лечение от кисты было оперативным?

(Гость) Елена 10.06.2010 18:49

заключения от эндокринолога нет не обращалась, заболеваний хронических нет, рост 170 см. очень заболел бок, вызвали скорую, сделали узи-оказалась киста. сразу лечить начали

Владимир Иванович 10.06.2010 21:32

Пройдите консультацию эндокринолога. Если произошёл гормональный сбой - диета не поможет.
Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес. Употребляйте блюда: из теста с мясом, молочные продукты, 3 раза в день каши с мясом или молочные сладкие с добавлением сливочного масла, на ночь стакан творога с йогуртом и начинайте занятия фитнесом или тренажерный зал под руководством тренера.

(Гость) Елена 11.06.2010 08:31

спасибо большое. я попробую

Владимир Иванович 11.06.2010 13:10

Спасибо - это когда Вы поставили в "оцените ответ" мне хорошую оценку

Полная версия страницы »»»