Помощь в борьбе с хронической усталостью
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №350484 :: (04.11.2010 20:00) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
|
Elena
Жен., 39 лет. Москва |
Уважаемые консультанты, я задавала ранее вопрос по поводу чувства хронической усталости, как от этого избавиться... Сейчас я стараюсь больше отдыхать, надеюсь, постепенно всё наладится. Ходила на приемы к психотерапевту, он мне сказал, что ничего серьезного, и мне достаточно попить витаминные комплексы, адаптогены... Порекомендовал еще пить «Седавит». Как Вы считаете - этих мер достаточно? «Седавит», мне кажется, никак на меня не действует, я не замечаю никакого эффекта. Хотя может должен пройти какой-то более долгий срок... |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Не видя вас и не зная многих важных моментов, нам трудно судить о достаточности конкретно назначенного лечения. Если у вас имеются сомнения по этому вопросу, то покажитесь другому специалисту. Я считаю, что рассчитывать в большей степени на медикаменты - не совсем верно. Отдых, смена видов деятельности и видов отдыха, рациональный распорядок дня, физическая активность в чередовании с умственной работой - дадут лучшие результаты, чем медикаменты.
Время создания: 04 Ноября 2010 22:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Явно этого недостаточно.Зайдите на сайт,посмотрите наши методы.С удовольствием отвечу на Ваши вопросы.
Время создания: 04 Ноября 2010 23:23 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
 |
психолог-консультант
Здравствуйте, Елена!Куда девается энергия? Почему ее перестало хватать?Бывает так, что ответ на этот вопрос лежит не только в области телесного, но и в области отношений с собой, с другими людьми, с жизнью..У вас есть возможность попытаться помочь себе, обратившись к психологу, к специалисту, работа которого заключается не в рекомендации тех или иных препаратов, а в совместном с вами поиске именно психологических ресурсов.
Время создания: 04 Ноября 2010 23:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день, Елена!
Странно, когда человек, называющий себя "психотерапевтом" - то есть человеком, который по идее может помочь разобраться с душевными терзаниями и скрытыми внутренними конфликтами свою консультацию сводит к рекомендации попить растительный препарат - "и проблемы сами по себе рассосутся". Как будто бы вас просто "попросили выйти за дверь, предложив разбираться с вашими переживаниями самостоятельно". Вероятно что в вашей ситуации важна именно психологическая работа. Особенно для вас - как для человека думающего и умеющего со-переживать другим людям и помогать решать чужие проблемы. Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru Время создания: 05 Ноября 2010 01:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала