Кирил
Муж., 22 лет. москва |
Здравствуйте.У меня тревожные растройства.Беспокоит-Сердцебиение,отдышка,постоянно прислушиваюсь к сердцу,страх за сердце,дрож во всем теле,напряженность всех мышц,перепирания в груди.раньше были ПА,но я справился.Как до конца избавиться от этого?Какие упражнения?Все эти симптомы не скажутся на серде потом? |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день, Кирилл!
Для того, чтобы справиться с проблемой, чтобы она раз за разом не находила "выход" в тех или иных "морфирующих" симптомах - необходимо разбираться в её внутренних причинах - в тех тревогах и бессознательных конфликтах, которые вызывают ваши проблемы, и для этого необходима серьёзная работа с квалифицированным психологом/психотерапевтом в формате "лечения разговором". Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru Время создания: 31 Октября 2010 14:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Вам на этом этапе нужны не упражнения, а реальная работа с врачом-психотерапевтом. В процессе этой работы вы и научитесь контролю за своими эмоциями и тревогой.
Время создания: 31 Октября 2010 14:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Уважаемый Кирилл, Вам необходима очная психотерапия, и для получения высококвалифицированной помощи, обратитесь пожалуйста к специалисту очным порядком!
Время создания: 31 Октября 2010 15:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|