Пониженный тонус

Здравствуйте!Моя ситуация следующая...Работаю в крупных оптовых продажах уже более 8лет,Был невроз в марте 2020 года(эмоциональное выгорание-так называемый синдром менеджера ,успешно преодолел его с помощью физических упражнений(пробежек по утрам),медитаций ,и курения медицинской марихуаны перед сном. Каких то других проблем со здоровьем не имел ,пока в один прекрасный день ,забежав по лесенкам на 4й этаж ощутил что сердце колотится как то не так как обычно(сорванный ритм),на восстановление ритма ушло около часа... С этого момента начал наблюдать какие то странные вещи,сердце уходило в «расколбас» вообще по любым причинам ,допустим выпил 300 гр. магния донат и расколбас мог продолжаться до 6 ти часов,съел 3 банана-то же самое (расколбас -множественные экстрасистолы,аритмия мерцательная ,трепетания желудочков и пр.прелести).Все это показал Холтер.Врачи скорой стали частыми гостями в моем доме...Вызывал 2 раза за 10 дней ,так учащался пульс до 116 уд.мин.,поднималось давление 170/100 ,все цифры запредельные для меня мое в норме 120\70 пульс 56-58 . Иногда просто был неравномерный пульс до 70-80 уд.мин давление не поднималось.Забил тревогу,сдал анализы щитовидки норма,калий,магний,кальций цинк и.т.д.-норма,короче все в рамках нормы.На Эхо небольшой проллапс митрального клапана,врач сказал не страшно пока в моем случае.Ситуация ухудшалась,острота ситуации добавила нервных страданий ,короче начал плохо спать и чуть не попал в «замкнутый круг»...Пил препараты растительного происхождения,персен,афобазол,валериану...Собрав анализы,узи,кардиаграмму собирался ехать на на прием к кардиологу ,сердце работало как в разнос работающий двигатель,страшно это...И вдруг осенила мысль а ведь я не пробовал сердце тонизировать....Выпиваю кружку черного чая и о счастье сердце начинает работать как часики,все эти страшные диагнозы в одно мгновение пропали ...Перед кардиологом заехал к знакомому неврологу,рассказал ситуацию...Он предположил что у меня ослаб тонус блуждающего нерва (могу быть не точен в формулировке)и выписал мебикар 1т -2р.в день,капли Зеленина,циркадин.Ну и сказал чтобы я чем то заменил чай ,тем что даст более пролонгированный эффект,так как чай действовал с утра только около 2х часов, хотя после обеда видимо появлялся какой то накопительный эффект и в принципе еще 2х чашек было достаточно до вечера. Позже выпив чая я поехал к кардиологу,сдал дополнительно кардиограмму(все хорошо).Кардиолог посмотрел анализы,выслушав меня сказал можно оставить мою версию про низкий тонус как рабочую, но выписал мне соталол и сказал чтобы я его принимал несколько дней утром и вечером по 40мг(половинке) не важно есть аритмия или нет,сказал чтобы я делал это если не хочу всю жизнь на лекарствах сидеть,так как аритмию надо лечить,а она меня в это время понаблюдает.Я в тот же день выпил лекарство в указанной дозе и все симптомы вернулись еще более сильно,препарат пролонгированного действия и крыл меня около 17 часов,было страшно...Ни чай ни мебикар не помогали я выпил 2 литра и съел около 12 таблеток голова была уже чугунная нервы как канаты...в итоге по прошествии 17 часов,видимо лекарство отпустило и все вернулось на круги своя,съездил сдал кардиаграмму все в норме. Лекарства эти больше пить не собираюсь...Траву бросил курить около 10 дней назад. У меня есть вопросы к уважаемым докторам -1)можно ли обойтись без всяких аритмических лекарств в моем случае.2)можно ли считать правильной рабочую версию со снижению тонуса нервной системы как основную 3)какими еще средствами кроме мебикара ,черного чая и каплями Зеленина ,можно вывести вагус на оределенный тонус и поддерживать его на уровне достаточном для бесперебойной работы внутренних органов? 4)Нужны ли еще какие то дополнительные обследования в моем случае? 5)Не будет ли стимуляция допустим чаем еще более выхолащивать мою НС и вопрос ее полного проседания и истощения это вопрос времени.
Заранее благодарен тем кто выразит свое профессиональное мнение!