Понос с температурой

Здравствуйте.

Мне 22. Последние 5 дней у меня к вечеру поднимается температура около 37,3 и постоянно понос, иногда очень жидкий (как вода), временами с небольшим количеством рыжей слизи с кровянистыми вкраплениями и с газами. Стул 8-11 раз в день. Позывы в туалет достаточно болезненные (боли в животе), иногда ложные. Рвоты нет и не было, но после принятия пищи ощущения не очень приятные (легкая тошнота).
Общее состояние очень слабое, повышенная утомляемость.
Больше никаких симптомов нет.
Еще следует сказать, что это началось в день моего прилета из Египта. Возможно, это имеет значение.

Есть возможность пойти к врачу только к концу недели. Есть ли способы пока как-то улучшить состояние самостоятельно, находясь дома?

Заранее спасибо.