Порнозависимость и отсутствие эрекции

Здравствуйте!
У меня сложилась плачевная ситуация: годами, с подросткового возраста, я был зависим от порно, убегая от своих страхов и реальных проблем, предпочитая найти простой выход в просмотре порно и мастурбации вместо того, чтобы налаживать отношения с девушками.
Сейчас мне 23 года. К счастью, регулярный просмотр порно прекратил, делаю это время от времени, но зависимости не ощущаю. За всю жизнь секс был лишь дважды, с разными девушками. Оба раза возникали проблемы с эрекцией, но в итоге акт все равно совершался. Стоит заметить, что оба раза секс был без презерватива, так как, думаю, с ним вообще не состоялся бы.
Сейчас же я начал встречаться с девушкой, мы уже несколько раз оказывались в постели полностью раздетые, но проблема с эрекцией проявилась так, как никогда не проявлялась ранее. Секса у нас, кроме орального, все еще не было: эрекция недостаточно сильная, или ее нет вообще. Если же удается достичь более-менее нормальной эрекции, то она пропадает, пока я вожусь с презервативом.
Подозреваю, что проблема в большей степени психологическая, так как эрекция возникает по ходу дня. С другой стороны, я не испытываю ни капли страха или волнения (разве что подсознательно), находясь с ней рядом.
Осознаю, что сам виновен в том, что сейчас со мной происходит, но все же хотелось бы наладить свою половую жизнь. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять в моей ситуации? Спасибо.