порядели волосы

Здравствуйте!
Мне 22 года ,М, 186, 75
Пару лет назад носил длинные волосы, но потом начал коротко стричься. Недавно заметил, что волосы очень порядели, не знаю, когда это началось. Это стало для меня шоком. Голову мою шампунем, раз в 2-3 дня. В последнее время было много стрессов. Защита диплома и т.п. Некотрое время назад было что-то типа ВСД, панические атаки. Я обследовал сердце и делал анализы крови, но было это год назад. Тогда был повышен креатинин, но я не обследовал почки т.к. не было жалоб на них. Сейчас хочу обследоваться. Может существовать ли связь с почками? Питаюсь я 2-3 раза в день, обязательно ем мясо 2 раза в день(говядину или курицу), пью компливит. Может это недостаточное питание? Я раньше ел больше и похудел с тех пор, стал худым. Но чувствую я себя не плохо, часто катаюсь на велосипеде, летом бываю на воздухе, дефицита энергии не испытываю.
Сейчас длина 5-6 см. Прилагаю фото.
В период переходного возраста была перхоть, потом исчезла.


Итог: Наблюдаю у себя тенденции к облысению. Помогите сохранить волосы, что мне делать?
http://s019.radikal.ru/i612/1307/1e/f131f971eaeb.jpg