После душа - зуд

Уважаемый Андрей Анатольевич !
У меня следующая ситуация . Месяцев 8 уже мучаюсь после приема душа . Это началось с того, что как-то раз во время принятия душа переусердствовала, очень жесткой губкой до красноты натерла в области под грудями и верх живота. В дополнение намазала антицеллюлитный крем с компонентами Мертвого моря и кофеина. ПОсле этого каждый прием душа сопровождается зудом на этом участке, хотя двно отказалась и от губки и от мыла. Только гель дя чувствительной кожи . Высыпаний нет, иногда незначительные расчесы . Зуд сначала был только на этом участке, но в последнее время стала замечать, что иногда после душа, особенно ночью, бывает и на спине и на локтевых сгибах. Была у дерматолога, назначили слабые гормональные мази, но принимать их так часто нельзя и вот после душа спасаюсь увлажняющим молочком, которое снимает на 2-3- часа зуд . Вообще у меня очень чуувствительная кожа. Мне посоветовали не использовать моющих средств для мытья тела. Я и так их стала использовать намного реже. Но как совсем от них отказаться ? Делали мне тесты на аллергию , реакция была только на никель. Хотя у меня и раньше редко бывал легкий зуд, без высыпаний, при соприкосновении с шерстью и при приеме определенной пищи. Мой визит к Вам невозможен, т.к. живу я не в России . А здешние врачи- это тема отдельная. ПОжалуйста посоветуйте хоть что-нибудь . Заранее благодарна. Марина.