после родов сильно выпадают волосы, сильная перхоть

при беременности у меня были сильные, крепкие длинные волосы, а после родов начался какой-то кошмар: волосы начали сильно выпадать, буквально пучками, особенно при мытье головы, в ванне остается много волос, и утром полная расческа. сильная перхоть, даже на бровях!Я вполне здоровый физически человек, единственное, есть всд и тревожно-депрессивное расстройство, которое обострилось после родов. Может ли быть выпадение обильное волос с этим связано, если нет, то с чем? Как лечит, если у нас в городе нет специалиста-трихолога?