После удаления полипа (баня, физические нагрузки?)

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли после удаления полипа цирвик канала через 2-3 недели серьезные физические нагрузки (запланирована поездка в горы, катаюсь активно, раньше занималась горно-лыжным спортом) или лучше подождать пару месяцев с операцией? И еще. Можно ли посещать баню с полипом? И как скоро после его удаления? (Бываю в бане 1 раз в неделю). Очень надеюсь на ответ. Спасибо.