Последствия перенесённого стресса

Здравствуйте! После стресса на 2 дня «замолчали» почки - абсолютно не было мочеиспускания. Потом всё само восстановилось. Далее где-то в течение 2-х недель был бесцветный стул. Также всё восстановилось. Спустя 1,5мес после стресса начались жуткие приливы жара с сильным потоотделением с периодичностью в 10-15мин в течение суток, непроходящие даже ночью во время сна. Нарушился менструальный цикл, точнее аменорея. Сон не нарушен, только немного уменьшился во времени, хотя после пробуждения не чувствую себя уставшей или «разбитой», даже наоборот - при свойственной мне флегматичности появилась какая-то суетливость, неусидчивость. Очень ухудшилась память - чтобы что-то объяснить, подолгу вспоминаю названия предметов и даже имена. Всё это время регулярно сдавала ОАК, ОАМ, биохАК и даже на гормоны ЩЖ, всё в норме, даже где-то стало лучше - поднялся вечно низкий гемоглобин и упал до нижней границы вечно высокий холестерин. На сегодняшний день количество приливов уменьшилось до примерно 8-10 в сутки. Однако за прошедших 2,5мес я потеряла около 10кг веса, а та как я и так была очень стройная, то это для меня существенная потеря. Можно сказать, что остались кожа и кости. но никакой слабости не чувствую.Питаюсь нормально, как и раньше. Я прекрасно понимаю, что всё происходящее со мной связано с пережитым стрессом, но очень хочется узнать, как остановить это похудение? Уже неудобно перед знакомыми - выгляжу как «анорексичная модель» в самой крайней степени проявления. И ещё хочется знать - в дальнейшем в случае стресса как обезопасить себя от такого рода отдалённых последствий?