Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Вы переживаете сложный период в своей жизни и сталкиваетесь с серьезными внутренними конфликтами. Психические проблемы и расстройства могут существенно влиять на восприятие и поведение человека, и то состояние, которое вы описываете, может вызывать как позитивные, так и негативные последствия.
Ваша потребность в творческом самовыражении и желании сохранить или вернуть часть себя, которую вы ощущали во время психозов, вполне естественна. Однако, важно понимать, что психоз может быть опасен и для вас, и для окружающих, и что здоровье всегда должно быть на первом месте. Позволю себе дать вам несколько советов, которые могут помочь найти баланс. Перед тем как менять свою дозировку лекарств, обязательно обсудите это с вашим психиатром. Попробуйте найти другие способы самовыражения, которые не связаны с психозом. Часто творчество может дать удовлетворение и радость, не прибегая к опасным состояниям. Открыто обсудите свои чувства с близкими и друзьями. Возможно, они подскажут вам, что именно в вашем поведении им нравилось и что они хотели бы видеть в ваших отношениях. Периодические неудачи в общении и самовыражении вполне нормальное явление. Вы не обязаны быть "классным" для всех и в любой момент времени. Продолжайте следить за своим психическим и физическим состоянием, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и стремитесь к здоровому образу жизни. Стремление к творческому самовыражению важно, но здоровье и безопасность должны быть приоритетом! Время создания: 22 Ноября 2024 21:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|