Посоветуйте пожалуйста что делать

Здравствуйте!
Не знаю даже с чего начать...
Мне 22 года, моему парню 25 лет. Познакомились мы 6,5 лет назад, года 2 встречались, потом начали жить вместе, до сих пор живём в гражданском браке, о свадьбе даже речь не заходит.
Мы жили в одном городе, там родители, друзья...но потом ему подвернулась работа и он уехал в другой город, я ждала 4 месяца когда он заработает деньги на снятие квартиры и позовёт меня.(сначала он жил у друга, а у друга семья и меня к ним в однокомнотную квартиру звать было бы не правильно)
Вот уже 3 года живём в другом городе, он работает, а я сижу дома.
Проблема в том, что за эти годы мы стали жить как кошка с собакой. Были периоды, когда он приходил домой с работы, купался и уезжал "по делам", возвращался всегда ночью. А я сидела и ждала его, когда за ним дверь закрывалась я не знала что делать, то ли плакать, то ли всё крушить. Потом вроде стабилизировалось всё, с работы приходил домой и вечера проводили вместе. Сейчас он гуляет только один день в неделю, но всё равно когда он уходит на очередную гулянку с друзьями, я очень не рвничаю, кричу, ругаюсь на него. У меня в этом городе всего одна подруга, у неё маленький ребёнок, поэтому я не могу её просить гулять каждый вот такой день, когда муж развлекается с друзьями. Ещё, когда я устаю ему что то доказывать, что так не правильно, что вместе мы должны куда то тоже выходить (даже в магазин вместе раз в месяц ходим, не то что выйти хотя бы по улице прогуляться)он мне даёт денег на билет и я еду к родителям. Это происходит каждые 2-3 месяца.Пока в разлуке звонит каждый день.
Ездила прошлым летом к родителям, всё обдумала, пришла к выводу что так жить нельзя, устроилась там на работу. Ему сказала, что между нами всё кончено, но он приехал...и я не выдержала, отношения возобновились. И вот сейчас очередной разлад в отношениях, денег с горем пополам дал на билет, а я не могу купить его, рука не поднимается( я для себя решила, что это будет не очередная поезка к родителям, а отъезд навсегда.
Извините, обьясняю путанно, но столько всего накопилось во мне, что в письме трудно всё выразить.
Посоветуйте пожалуйста как мне быть? Остаться здесь и жить также? Может он измениться(хотя только хуже становиться)? Или всё бросить и уехать в родной город и начать жизнь с нуля?
У меня ещё страх перед чем то новым, привыкла стоять на одном месте, понимаю что нужно работать идти, но после стольких лет сидения дома мне страшно.В общем жить не хочется, хочу чтобы он меня ценил и уважал...а я сама то себя уже перестала уважать(