Посоветуйте пожалуйста
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №994335 :: (16.11.2017 23:58) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Роман
Муж., 22 лет. Украина Киев |
Здравствуйте, последние несколько лет я боролся с нервозом и всеми его проявлениями. После работы с психотерапевтом я успокоился и проблем больше нет около года времени. Сейчас занимаясь спортом чувствую слабость своего сердца, будто оно устало от постоянных стрессов, постоянных панических атак и тд. Посоветуйте пожалуйста какие-либо книги как укрепить свое сердце. Очень вас прошу, или посоветуйте какие-то упражнения или что-либо другое чтобы укрепить свое сердце от последствий нервоза. Мне очень это нужно я действительно чувствую какую-то слабость когда даю какую-то физическую нагрузку и другие ежедневные действия. |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Для борьбы с неврозом можно в Интернете скачать книги Андрея Курпатова "Средство от вегето-сосудистой дистонии"
http://www.docme.ru/doc/3890/sredstvo-ot-vegeto-sosudistoj-distonii.-kurpatov, Владимира Леви "Приручение страха" и Павла Федоренко "Счастливая жизнь без панических атак и тревоги" (http://vsdnet.ru/) и http://fdrk.ru/. Можно посмотреть в Ю-Тубе "Неврозы МЕГАПОЛИСА"."Лечение неврозов", "Психотерапия панических атак" , "ВСД" Многим помогает. Время создания: 17 Ноября 2017 15:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! А как вы чувствуете слабость своего сердца?
Время создания: 17 Ноября 2017 15:57 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
В чем выражается эта слабость?
Время создания: 06 Июня 2021 09:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала