Маргарита
Жен., 23 лет. |
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста Мне 23 года,я неуверенный страшно в себе человек. Но в тоже время я очень эмоциональна, амбициозна и горда .Но всегда во всем сомневаюсь относительно себя, пыталась побороть-с переменным успехом. "Я сомневаюсь даже в том, что я сомневаюсь". Если что-то не получается на фоне других бытро прихожу в состояние раздраженности. Все время пытаюсь ответить на вопрос"где справедливость", хотя понимаю, что ее нет. За последний год очень много пережила трудных минут, наверное,нахожусь в затяжной депресси. Как поверить в то,что все изменится? и легче переживать удачи и подъемы людей во время, когда тебе очень трудно? И еще. Один психолог мне говорил, что нельзя сдерживать эмоции в себе, от этого можно заработать кучу болячек. Это действительно так? Заранее спасибо. |
Руководитель центра дистанционного консультирования PsyCraft.ru
Маргарита, сильные эмоции действительно вредно сдерживать в себе, это выливается в психосоматические заболевания. Однако и выплескивать их на окружающих бесконтрольно не стоит. Нужно поработать над собой, разобраться в причинах, которые делают вас неуверенной. Само ничего не пройдет. Но разобраться с этим, выработать новые установки и взгляды - это вам по силам. Обращайтесь за консультацией, поможем.
Время создания: 06 Марта 2008 15:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Это правильно,но толку что от таких суждений.Запишитесь на прием по тел.532-29-43
Время создания: 06 Марта 2008 15:50 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вероятно Ваше состояние можно определять наличием акцентуации характера, возможно с депрессивными чертами. Я бы посоветовал сначала проконсультироваться у врача-психотерапевта. Если он не найдет ничего более серьезного, то назначит работу с психологом или проведет психотерапию сам.
Время создания: 06 Марта 2008 16:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|