Посоветуйте.

Это психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм), таким образом, реагирует на психологические трудности, или к примеру - стресс.
Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины их запускающие, и постараться их устранить.
Грамотная психотерапевтическая программа, как раз и включает в себя, как правило не только поиск причин этого состояния, но и их устранение, через синтез современных методов психотерапии в первую очередь.
Для лечения неврозов, сегодня эффективно используются системная терапия, когнитивно-поведенческая или экзистенциальная психотерапия и т.п.
Но для этого, Вам необходимо обратиться к профильному специалисту - врачу-психотерапевту, и не в виртуальную консультацию, а в рамках очного приема.

В рекомендуемых дозах, и при непродолжительном приеме, никакой опасности он не представляет.

Неврозы и беспокойство у взрослых пациентов: суточная доза составляет от 50 до 150 мг в течение 4 недель максимально.

Невролог не может быть психотерапевтом.

К тому, что Вы пишите о психогенной природе, а психотерапевт Вас не осматривал.

ПОЛОЖЕНИЕ О ВРАЧЕ - ПСИХОТЕРАПЕВТЕ

1. Врач - психотерапевт имеет специальную подготовку по психиатрии и психотерапии.
2. Врач - психотерапевт организует работу психотерапевтического кабинета в соответствии с действующими положениями и законодательством.
3. В соответствии с задачами кабинета, врач - психотерапевт обеспечивает и несет непосредственную ответственность за:
- проведение психогигиенических и психопрофилактических мероприятий, выявление, лечение и динамическое наблюдение за больными с пограничной психической патологией;
- разработку и проведение организационно - методических мероприятий по улучшению качества диагностики и обследования больных с пограничной психической патологией;
- консультации больных с психическими расстройствами - по направлениям врачей других профилей;
- экспертизу временной нетрудоспособности, в соответствии с положением об экспертизе временной нетрудоспособности;
- внедрение принципов медицинской деонтологии в работу всего персонала лечебно - профилактического учреждения;
- проведение мероприятий по повышению квалификации медицинского персонала в области психотерапии.
4. Врач - психотерапевт обязан:
- своевременно и качественно вести медицинскую документацию, установленные учетно - отчетные формы и составлять отчеты о деятельности кабинета;
- руководить работой медицинской сестры и психолога кабинета;
- проводить анализ результатов лечения больных в кабинете с целью оценки эффективности проводимых лечебно - профилактических мероприятий;
- своевременно направлять больных с психическими расстройствами, требующими лечения и диспансерного наблюдения у врачей - психиатров, к указанным специалистам;
- постоянно повышать свою квалификацию и овладевать современными методами и средствами лечения пограничных психических расстройств.
Начальник
Главного управления
лечебно - профилактической
помощи
А.М.МОСКВИЧЕВ
Начальник Управления
по внедрению новых
лекарственных средств
и медицинской техники
Э.А.БАБАЯН
Приложение N 4
к приказу Минздрава СССР
от 31 мая 1985 г. N 750