постоянна уставшая

«Фармакология / Вопросы о витаминах»

Вопрос №455691 :: (15.05.2011 09:32) :: Ответов: 5; Комментариев: 2
Люда
Жен., 21 лет.
Челябинск
Здравствуйте. Дело в том что я постоянно чувствую себя уставшей, я просыпаюсь и у меня нет сил, чувство что я пахала весь день. Недавно лечилась у лора, у меня болело ухо и был гайморит. Сейчас вылечила. Врач прописала поливитамины. Гемоглабин в норме. Такое состояние усталости началось после того как я забеременела и до сих пор не перестало. Детям уже 3 и 1 год. Подскажите что мне делать чтобы силы вернулись. И какие лучше поливитамины купить.
Панигрибко  Сергей Леонидович. врач дерматовенеролог
врач дерматовенеролог
одной из причин повышенной утомляемости может быть цитомегаловирусная инфекция.обследуйтесь.
Время создания: 15 Мая 2011 14:24 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Консультант сети Аптека ИФК. провизор-редактор
провизор-редактор
Здравствуйте, Люда. Обратитесь, для начала, к эндокринологу. Из витаминов, например, ДОППЕЛЬГЕРЦ ЭНЕРГОТОНИК.
Время создания: 16 Мая 2011 09:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Юлия. Фармацевт
Фармацевт
Необходимо обращаться к врачу и сдавать анализы. Такую усталость могут давать различные заболевания.
Время создания: 16 Мая 2011 10:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
MARINA. Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Сделайте анализы на половые инфекции- хламидии и уреаплазму.
Время создания: 16 Мая 2011 21:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Людмила! ПРичин усталости может быть несколько:
  • Маленький перерыв между беременностями не дал возможности организму восстановиться.
  • Мало или тревожно спите
  • Несбалансированное питание (сюда же можно отнести витамины)
  • Психологически напряженная обстановка в семье
  • Трудности связанные с социумом (например недостаточно денег, мало общения
Могу предложить
  • Раз в неделю устраивать себе отдых (сон, шоппинг, прогулка отдельно от детей)
  • Витамины Нутрилайт (на мой взгляд лучшие витамины в РФ)
  • Добавить в свое питание орехи, инжир, 7-8 порций овощей фруктов в день.
  • Если чувствуете что есть психологические сложности обратитесь к психологу, психотерапевту.
  • Больше общайтесь с друзьями.
Время создания: 17 Мая 2011 11:35 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Люда 17.05.2011 11:54
Большое всем спасибо! Александр Игоревич Ванкон вы обсалютно правы, все те 5 пунктов которые вы перечислили есть в моей жизни ( не высыпаюсь, плохо питаюсь, мало денег и частые ругани в семье, к тому же мало с кем общаюсь). Большое спасибо за ваш полезный совет.
   
Мария 07.06.2011 11:37
Какие-нибудь хорошие поливитамины. У меня тоже такое бывает, особенно по весне. Я вот эти принимаю: http://bhcblog.ru/blog/