Постоянные травмы
«Травматология и ортопедия / Ортопед»
Вопрос №918311 :: (18.05.2016 01:18) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Сергей
Муж., 25 лет. Москва |
Здравствуйте. Регулярно занимаюсь спортом и так же регулярно получаю травмы. Тоесть тренеруюсь 2-3 месяца потом изза травмы вылетаю на 3-4 месяца и так постоянно. То запьястье, то колено (мениск) то связки потяну, то мышцы задней поверхности поверхность бедра и т.д. Причем часто травмы не связаны напрямую с видом спорта (бег, футбол, бокс). Стараюсь очень тщательно разминаться и разогреваться, восстанавливться ношу суппорты и все равно какая то старая или новая травма. Пил уже курсами хондропротекторы, коллаген, кальций, витаин D, помогает ненадолго. Только наберу форму и травма. Посоветуйте что можно сделать? |
 |
   |
ортопед-травматолог
В вашем случае нужно разбирать каждый частный случай травмы и связанную с ним причину. Одним словом не ответить.
Время создания: 18 Мая 2016 12:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Начните плавать.
Время создания: 19 Мая 2016 09:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала