Постоянный нагнетающийся страх

Здравствуйте! Меня уже на протяжении 2 лет мучают, в прямом смысле этого слова, страхи. Я просыпаюсь утром с уже ощущением какой-то тревоги, которая быстро перерастает в страх.Мне всё время «лезут в голову» одни тревога и волнения, хотя реально на это нет причин. Из-за этого постоянного состояния у меня повышается сердцебиение, начинается тахикардия и ухудшается состояние (ощущение, что сердце сейчас «выпрыгнет из меня»). Я была и у кардиолога, и у невропатолога. Все они назначали разные препараты и курсы лечения, но результата хватало буквально на месяц. потом всё начиналось снова.Я ложусь спать вечером, а в голову приходят моментально «чёрные мысли»! Я не могу даже на минуту совладать с собой и не думать о чём то тревожном и от этого состояния у меня уже нет ни каких жизненных сил. Я постоянно употребляю сердечные препараты, каждый месяц меняю успокоительные (дорогие) средства. Мне выписывали АДАПТОЛ, но на меня он ни как не действует. Пожалуйста, подскажите, что мне делать и как с собой справится! Заранее огромное спасибо за внимание!