постоянный панический страх сойти с ума, ужасы в голове

Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Обращаюсь к вам в состоянии постоянного панического страха. Начну с того, что с детства была нервным и плаксивым ребенком, всегда всего боялась, но каким-то образом всё преодолевала и жила полноценной жизнью. Бывали эпизоды панических атак уже во взрослом возрасте, тревоги, переживания, но всегда они были связаны с какими-то событиями и по их завершению тоже уходили. В этот раз всё иначе. Началось это месяц назад. Я отравилась и не пошла утром на работу (скажу сразу, я очень ответственная и меня расстроило то, что я прогуляла работу), параллельно с этой ситуацией мой молодой человек «сидел на чемоданах» и собирался уходить в море. Мы в таком ритме живём уже 6 лет, мне конечно всегда было грустно, когда он уезжал, но недолго и я спокойно жила одна. В этот раз я рыдала сутками еще до его отъезда, не могла есть, на работе еле как держала себя, чтобы не сбежать, но оптимизма не теряла. у нас много планов и желаний, мы вместе идём к цели, но постепенно этот оптимизм в течение месяца сменился полным безразличием ко всему. Я не могу спать, в последние недели 2 сон 3-5 часов в сутки, просыпаюсь резко и тут же начинает трясти, накатывет паника, сердце колотится. Не могу есть, кажется что боюсь еды и начнёт выворачивать, а я от природы очень худая и мне страшно, что доведу себя таким образом до анорексии. Уговариваю себя поесть, постепенно маленькими порциями ем, не так много как раньше конечно, но стараюсь. Также присутствует дикий страх сойти с ума. Или кажется, что я уже сошла с ума так как долго занималась копанием в интернете и самокопанием и конечно все самые страшные симптомы у меня есть. Я умом понимаю, что сама себя накручиваю, но поверить в это не могу. Ощущение нереальности вокруг. Когда успокаиваю себя и состояние улучшается, мне кажется что у меня раздвоение личности и я на самом деле не тот человек, который сейчас чувствует себя спокойно и опять всё начинается заново. Я пошла к психиатру-психологу, мы начали с ним заниматься КПТ, но понимания происходящего не наступает, кажется всё стало только хуже после трёх первых занятий. Он разговаривает со мноой и в своей тетради пишет кучу диагнозов типа обсессии, каких-то фобий и еще много чего. Меня это очень пугает и я именно после его занятий уверена, что сошла с ума. Меня пугают привычные вещи. Также он выписал Азафен, сказал по моему желанию пить или не пить, я начала пить и такое ощущение, что становится намного хуже.Недавно у молодого человека не было связи долгое время, я решила полистать его фотографии и мне показалось, что это чужой человек и я его боюсь, как будто не люблю. На меня накатила жуткая паника, потому что кажется нереально неделю назад любить человека и скучать, а сейчас считать его чужим. иногда накатывет такой ужас, что хочется вызвать скорую, чтобы меня обкололи успокоительными и я проспала сутки, чтобы не чувствовать всего этого. Умоляю вас подскажите, что со мной может быть и как вернуться в свою жизнь????????