постоянно болею!

Подскажите, пожалуйста, что делать. В течении последних 4 лет постоянно болею начиная с сентября заканчивая в мае-апреле. У меня двое маленьких детей(сыну 3,5 года, дочке 2 года), болеем друг за другом. Прошлой зимой практически все время просидели дома. У детей недавно былии обнаружены пневмококки в носу и во рту, и сстафилококк. Пролечили их и заодно с ними сами всей семьей пролечились (секстофаг-21 день, бактробан и хлорофилипт 10 дней) , анализы пока не сдавали. Дети уже переболели 1 раз, я 2 раза за последние 3 недели. Сыну сделали прививку пневмо 23, дочери пока нет.Как повысить иммунитет? С чего начать? В чем причина частых заболеваний? Не скажу что часто бываем в местах скопления людей, но стоит одтн раз куда-нибудь выйти-заболеваем.