постоянное анализирование разных ситуаций

Здравствуйте,мне 29 лет. Не могу понять что со мной происходит.Постоянно какие-то не веселые мысли в голове. Любой свой поступок всегда обдумываю,обмозговываю,думаю, правильно ли я сделала. И так,в любой ситуации-после отдыха с мужем и друзьями (все ли было нормально,не показала ли я себя как-то не так ,не много ли алкоголя выпили) ,отдыха в любом месте с мужем (правильно ли мы потратились на отдых, или надо было сэкономить и на путное потратить)почему во время ссоры муж меня обидел и по какой причине. Постоянно пытаюсь проникнуть в какой-то глубинный смысл,анализирую ту или иную ситуацию.И думаю,прокручиваю у себя в голове как заезженную пластинку,то есть живу не своей настоящей жизнью,а своими постоянными мыслями в голове.Меня это очень изводит. Хочу вообще ни о чем не думать и на все смотреть проще. Даже завидую легкомысленным людям,они живут легко.Что это за болезнь такая и насколько она поддается лечению?