постояное нервное напряжение
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №530525 :: (06.12.2011 20:40) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Зарина
Жен., 20 лет. россия махачкала |
я постояно нервничаю по поводу и без повода, срываюсь на всех, все время плохое настроение. с учебой особых проблем нет, в личной жизни тоже. все время перепады настроения. но самая главная проблема это бессоница, даже если засыпаю то обязательно несколько раз просыпаюсь за ночь. не знаю что делать, не хочу пить таблетки, может какие-нибудь травы или упражнения делать. не могу справиться с собственной ленью. вроде столько планов, идей, но от силы меня хватает на два дня, потом все забрасываю. нет силы духа, может посоветуете что делать? |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Зарина, такие проблемы нужно решать в ходе работы со специалистом: врачом-психотерапевтом. Обратитесь к нему на прием.
Время создания: 07 Декабря 2011 11:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Достаточно лишь одного упоминания о наличии расстройства сна, чтобы можно уже было говорить о наличии проблем с головным мозгом. Я советую почитать статью - Бессонница
Время создания: 07 Декабря 2011 13:37 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Зарина!
Согласен с Вячеславом Владимировичем. Бессонница - ясный сигнал, что необходимо обращаться за помощью. Психологические сложности могут быть разными и их нужно решать, пока бессонница не накрутила дополнительных проблем по принципу "снежного кома". Время создания: 07 Декабря 2011 16:27 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Уважаемая Зарина, отсутствие здорового и крепкого сна - симптом серьезный. Необходимо как можно раньше начать заниматься этой проблемой, чтобы в дальнейшем, не приобрести новых проблем, способных вообще привести к сбою высшей нервной системы. Именно из этих соображений, я буду рекомендовать Вам очную консультацию и обследование у врача - невролога, для начала!
Время создания: 07 Декабря 2011 21:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала