потерял обходной на МСЭК

Здравствуйте. Я инвалид 3 группы по психзаболеванию. Скоро переосвидетельстование. Мне по почте из ПНД прислали обходной, я его еще не успел пройти, т.е. всех этих врачей, а также прислали направление на анализы.
Я все это потерял.
Могу я получить новый обходной?
И можно ли пройти врачей в частном медцентре, а не в районной поликлинике?