Поверхностный проктит

Здравствуйте доктор, где-то пол года назад я сдавал анализы(ну и на протяжении жизни у меня был гастрит):ректоскопия и ирригоспокия, причиной послужило следующее-не значительные боли в области ануса, дискомфорт, запоры и слизь. Ректоскопия диагностировала поверхностный проктит, ирригоскопия ничего, так же сдавал кал на дисбактериоз который диагностировал какие то вирусы, клипсиела, кандида как-то так. Назначили лечение месяц попил лекарства вроде все нормализовалось, через пару месяцев опять появилась слизь и не большие запоры(не как раньше конечно)болей нет как раньше, повторно идти сдавать ректо-ирригоскопии не хочу и не собираюсь так как понимаю, что нового ничего не покажет, если надо результаты могу скинуть, которые были, запорами страдаю со школьной скамьи, это прям моя ахилесова пята, подскажите, что делать, врач как то говорил что поверхностный проктит это так ни о чем, я конечно все понимаю, но как нормализовать все, что бы не было ни проктитов, ни гастритов, ни слизи ни запоров, я всю жизнь проверяюсь сдаю эти анализы одни и те же и такое чувство что мне лапшу вешают на уши, зачем по 20 раз сдавать одно и то же, может питание надо наладить?Сейчас я пропиваю биффидумбактерин который ранее мне прописывали, это правильно от него я ка будто выздоравливаю?И планирую сдать анализ кала на скрытую кровь(как посоветовали), дисбактериоз как я понял вирус мог не уничтожиться. И последнее может быть я не долечился.