повышен пульс
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №852285 :: (20.04.2015 17:00) :: Ответов: 6; Комментариев: 14
|
Кристина
Жен., 24 лет. Краснодар |
Добрый день.Меня беспокоит высокий пульс при подъеме на 5 этаж и при ходьбе.В покое пульс в пределах нормы (65-85). При ходьбе пульс от 95 до 130, при этом присутствует одышка. При подъеме по лестнице пульс очень высокий, от 150 до 180.Проходила Холтер неоднократно, там максимальный пульс от 150 до 180 ( всё лестничная проба). Несколько дней назад была на прогулке в лесу, и поднималась в не очень крутую гору, минуту где-то, так сердце чуть не выпрыгнуло, я думала оно лопнет, пульс не могла подсчитать, я думаю 180 был. УЗИ, ЭКГ-норма.Рост 16-, вес 51, давление в норме. Веду достаточно неподвижный образ жизни, но уже несколько дней через силу заставляю себя несколько раз в день подниматься по лестнице, прогуливаться вечерами( а шевелюсь так редко как раз из-за страха за такой высокий пульс). Скажите пожалуйста такой высокий пульс изнашивает сердце? И если Вас не затруднит, не могли бы Вы сказать, какой пульс считается нормой( или приемлем) при подъёме на 5 этаж и неторопливой ходьбе. Благодарю! |
   |
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Нет нормы "для пятого этажа" или "для 4 километров бегом по дороге от деревни Ильинское до деревни Петровское". Все условные (!) нормы созданы для измерения в покое.
Это нормальная реакция на нагрузку. Ну может быть из-за детренированности несколько чрезмерная. Чем больше будете сидеть дома и трястись от страха, тем больше будут эти явления возникать.Рекомендации:1) Убрать руку с пульса. Категорически не рекомендовано заниматься этими подсчетами, которые только невротизируют.2) Начать регулярные физические тренировки.P.S. А сердце "изнашивает" сидение на диване, курение и неправильное питание. Время создания: 20 Апреля 2015 17:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 21
|
 |
врач-кардиолог
Всё дело в сочетании невроза и физической нетренированности. Оба являются причинами тахикардии. Избавляться надо от вредной привычки сидячего образа жизни в первую очередь. Можно начинать с гимнастики в позе лёжа по 30-40 минут 2-3 раза в день, если боитесь ходить. А вот измерения пульса- это совершенно лишнее, при нагрузке увеличение пульса должно быть, не надо обращать на это внимания.
Время создания: 21 Апреля 2015 13:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 8
|
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Никакого "изнашивания" сердца из-за тахикардии не будет. А с детренированностью нужно боротьсяч постоянно и планомерно.
Время создания: 22 Апреля 2015 02:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|
 |
ревматолог
Не стоит измерять пульс. Просто прекращайте вести сидячий образ жизни. Возникает ощущение, что вы понимаете то, как неправильно сидеть на диване. И что-то пытаетесь с этим делать. Но ищете себе оправдания, чтобы НЕ ДЕЛАТЬ. Сидеть проще, чем ходить) Не ищите поводы для потакания лени.
Время создания: 22 Апреля 2015 07:24 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 4
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Ваши жалобы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Проблемами избыточной тревожности и страхов занимаются врачи-психотерапевты. Обратитесь к этому специалисту.
Время создания: 22 Апреля 2015 22:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
|
Семейный врач
Здравствуйте!
Высокий пульс не изнашивает сердце. Наоборот физические тренировки укрепляют сердце. Но только если эти тренировки регулярные и постоянные. А не редкие. Поэтому рекомендую повысить уровень регулярной физической активности и не считать свой пульс, а больше дышать свежим воздухом и радоваться весенним дням. Добра здоровья вам! Время создания: 28 Апреля 2015 09:32 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 3
|
Мнение зала
Кристина 20.04.2015 17:22
Александр Александрович, спасибо за ответ. Я понимаю что надо больше двигаться, но как начинает частить пульс, я сразу в панику. Иду по улице( мне даже щупать пульс не надо, он у меня буквально во всём теле, я его и так слышу), чувствую пульс высокий, мне нужно присесть уже , начинаю задыхаться. Здесь скорее играет большую роль нервная система, я это понимаю. Но такой огромный пульс меня очень пугает, я вообще удивляюсь что сердце выдерживает такое. Оно как из пулемёта строчит( при более менее ощутимой нагрузке).Я и уборку по дому ели делаю.Иной раз ничего, а иной ужас( Кстати, как то прочитала, что норма для подъёма на 5 этаж-пульс мене 100 ударов.Больше 130 это уже «вялое сердце». Я тогда удивилось, почти у всех сердце никакое получается, если верить этой статье  |
Кристина 20.04.2015 17:29
Скорее всего так и поступлю, самой никак. Меня вечно несёт какая-то сила в этот интернет, и там постоянно натыкаюсь на всякие бредовые стать и потом ночами не сплю. Плюс как то зашла на сайт, там была статья о погибших спортсменах, у них в момент гибели пульс бешеный был( при нагрузке).И после этого меня накрыло  Ещё раз спасибо за ответ) |
Виктория 15.01.2016 17:04
Кристина, напишите мне на e-mail, пожалуйста wiki_w@list.ru Побеседовать хотелось бы  ops: |