Повышенная раздражительность и тревожность

Добрый день!
Последние два года стала отмечать у себя повышенную восприимчивость к факторам окружающей среды.
Вот, например, стало очень раздражать чавканье знакомой (хотя раньше особо не обращала внимание), стали раздражать посторонние звуки (например, когда рядом кто-то щелкает ногтями или ручкой), движения в поле зрения повторяющиеся (если кто-то ногой теребит или пальцами перебирает). Вот просто не могу сосредоточиться нормально, очень выводит из себя. Кроме того стала как-то более ранимой. Многие вещи обижают и расстраивают, порой даже до слез (хотя раньше вообще не плакала почти).
Лично я думаю, что началось это все после перенесенной операции (гинекология) и сильного стресса связанного с этим.
Кроме того, не знаю, важно ли это, но после операции за два года я набрала почти 30 кг. (понемногу, так что и не успела заметить что поправилась, а поняла по одежде и фотографиям).
Хотелось бы узнать что со мной и что мне пропить что бы перестать быть такой раздражительной.