повышенная тревожность

Уважаемый Олег Иванович! очень нуждаюсь в Вашей консультации.У меня уже полгода состояние повышенной тревожности..Абсолютно не могу воспринимать негативную информацию,переживания..Сначала это проявлялось в сильных панических атаках с повышением давления,сердцебиения,чувством тошноты..Сейчас прохожу курс лечения эглонилом..Сначала несколько успокоилась.Сейчас и на фоне приёма этого препарата всё-таки появляются признаки тревожности-скачет давление,учащается сердцебиение..Конечно,не в той жёсткой форме,что было раньше,но всё-таки это меня беспокоит..Эглонил пью по 50 мг утром и днём..И вечером 5 мг мезапама.Следует ,наверное.сказать,что 8 лет ухаживала за мамой,в августе её не стало..Уже при её жизни начались панические атаки,зтем я начала немного успокаиваться..И в один момент родственница сказала,что у неё случилась беда таким тоном,у меня как будто сердце«перевернулось».и после этого уже наступило ухудшение и невосприимчивость любой негативной информации.Я очень верю в гипнотерапию..Что Вы мне посоветуете?