Повышенная вегетативная лабильность или детренированность.

Здраствуйте!
Можно ли заниматься, пульс сидя от 60-90 стоя подскакивает резко - 100-120, кто то говорит вегетатика, кто то мол детренированность, но я в день много двигаюсь при том быстро, в замещательстве, не навредит ли. Просто я так подумал если я только встал он так подпрыгивает, не всегда правда, то что будет если я еще и бегать начну. Очень расчитаваю на ваш совет, спасибо!