Елена
Жен., 55 лет. Пермь |
У меня повышенный уровень холестерина-7,7, нужно ли что-то принимать? |
провизор-редактор
Здравствуйте, Елена. Надо существенно сократить в рационе или вообще исключить потребление продуктов, содержащих холестерин или способствующих его перепроизводству в организме. К таким продуктам относятся баранина, свинина, говядина, субпродукты (печень, почки, мозги), тушенка, паштет, пельмени, кожа кур, сырокопченая колбаса (в 100 г — 112 мг). Ограничьте употребление докторской колбасы, сосисок и сарделек (в 100 г — 60 мг). Весьма полезна рыба (кроме икры), особенно жирных сортов. Богаты холестерином и сливочное масло (в 100 г — 190 мг), сливки, сметана, жирный творог, цельное молоко. Так же для снижения уровня холестерина возможно применение ТРИБЕСТАН.
Время создания: 05 Декабря 2007 11:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|