Поврежден мениск

Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста!В августе прошлого года,т.е. 10 месяцев нвзад,во время репетиции танцевальной был поврежден мениск .
узи и мрт показали повреждение заднего рога
«Признаки энтезопатии в области глубокой гусиной лапки и дегенеративного изменения в области заднего рога латерального мениска правого коленного сустава.»
первое время меня посылали на лфк ,заставляли заниматься на тренажере,с мячиками и на прочих тренажерах,затем я обратилась в больницу где хотела сделать артроскопию,там сказали операция не избежна,вы теряете сустав,он же стирается и .т.д.
операцию я так и не сделала,прошло 10 месяцев,боль утихла,но мне пришлось бросить спорт,танцы и меньше нагружать ноги,сейчас иногда возникают не приятные ощущения в той же области,но таких сильных болей нет,хожу нормально,даже могу приседать.недавно была у травматолога и другой врач сказал мне ,что лучшая операция-это не сделанная операция и что пока нога особо не беспокоит операцию делать не нужно,так как она не дает гарантии к возвращению к прежнему образу жизни (спорт,танцы),и пока я хожу нормально,ногу лучше не трогать.
скажите пожалуйста так стоит все же делать эту операцию или ждать пока опять заболит?
и если сейчас нет болей возможно ли возвращение в спорт и танцы?
можно ли посещать бассейн?
заранее спасибо.