Повторный вывих плечевого сустава

Здравствуйте! У меня вот такой вопрос: можно ли как то лечить повторный вывих плечевого сустава? Дело в том, что 5 лет назад я впервые вывихнула плечо. Отходила, как положено, в гипсе, потом долго восстанавливала работу руки, всё как надо. Ходила на УВЧ, на зарядку. Мне не назначали никаких препаратов для улучшения сращивания ( или сращения) хрящевой ткани. Можно сказать, что травматолог посмеялся надо мной, когда я спросила, нужны ли лекарства для восстановления. Три года назад вывих повторился. И вот опять... Вообще, сустав, можно сказать «ходит ходуном». Я постоянно опасаюсь движения, он как будто болтается. Мне хочется знать, можно ли как то лечить вывихи. Мне хочется кататься с детьми на катке, на лыжах, заниматься спортом и т.д., но из-за болтающегося сустава я не могу заниматься любимыми делами. Вывих происходит буквально, на ровном месте. Посоветуйте, пожалуйста, как можно укрепить сустав и есть ли медикаменты для укрепления сустава? Заранее благодарю Вас за ответ.