Повторный ворос

Здравствуйте Олег Иванович я вам задавал вопрос по поводу грыжи позвоночника https://www.consmed.ru/nevrolog/view/956791/ я был у невролога это грыжа Шморля, которая ни каких симптомов давать не может, поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника и шейного отдела, назначили физио и лфк, скованность в шее беспокоит уже несколько лет, хочется крутить головой, сейчас появились боли и головокружения иногда по утрам, хотел еще задать вопрос что за образование может быть в верхней части шеи на позвоночнике? прямо самый последний позвонок к голове какой-то большой сантиметра 3 в диаметре или это и есть остеохондроз? К чему в будущем может привести остеохондроз и физио и лфк достаточно для лечения?