Поясница и Тазобедренный сустав

Здравствуйте доктор!  У меня такая проблема: мне 32 года из них 22 года я в спорте, сейчас играю профессионально в футбол, как помню со времен школы у меня была больная поясница, в пример урок труда, работа с лопатой мне не позволяла ноющая, тянущая боль в пояснице большое количество времени находится в полусогнутом положении. Так вот до сих пор проблема у меня с поясницей так же и осталась. Сейчас уже минимум 6 месяцев как у меня в правой ноге задней поверхности бедра проблема, немогу полностью растянуть мышцу тянусь к носку ноги, проявляется резкая скованная, режущая  боль. Для уточнения: небыло каких либо щелчков и внезапно появившейся боли, все это произошло понапостающее и в какойто момент стало очень сильно сковывать ногу особено утром на тренировках. Было подозрение но защемление седалищного нерва но после снимка МРТ у меня кроме остеохондроза ничего не выявили. Отсюда вопрос может ли быть проблема возникнуть  в раене тазобедренного сустава, имея в виду какое нибудь защемленность отдающее на заднюю поверхность бедра или всетаки остеохондроз всему проблема, Да и еще в апреле  был на Узи: было произведено исследование задней поверхности трети бедра, на уровне средней трети полусухожильной мышчы определился участок разволокнения мышечной структуры до 2,8 см с мелкими фиброзными структурами внутри, после мне врач сделал укол блокаду на ощуп в больное место. После уже на следующий день я бегал без скованных ощущений при этом пил 2 раза в день по таблетке депидокс назначеным врачем. Покою я не давал после укола ,продолжал тренироватся с общей группой так как врач сказал: бегай на свое усмотрение и ощущение но без резких движений (хотя как без этого), После 10-15 дней понемногу  тянущие боли  начинали постепенно опять приходить в тот же  тон. Через месяц в мае с такой же болью как и была до инъекции иду опять  на прием к  той же Узистки: было произведено исследование задней поверхностей  верхней и средней трети бедра,  на уровне полусухожильной мышцы участок разволокнения мышечной структуры Нет, мелкие фиброзные включения остаются. Прошел 10 дневные физиопроцедуры назначенные врачом, улучшений ощутимых не почувствовал. Сейчас уже прошло 2,5 месяца сковонное чуство в бедре по утрам вроде минимальное но боль при попытке растянуть больную ногу не утихла, так же мешает мне полноценно бегать, немного утихает после того как мышца разогреется. Для информации, был  у врача который на ощуп сделал вывод что у меня под ягодицей  как я понял смещение мышцы, которая сдавила седалищный бугор оттуда вся проблема, а как с этим быть он конкретно ничего не сказал,  вообщем доктор к вам такой вопрос:  может ли такое быть со  смещением  мышцы  и что вы мне можете посоветовать прочитав мою вышеизложенную проблему
П.С  из серьезных заболеваний, никогда ни чем не болел!Большое спасибо!!!