пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Здравствуйте. У меня постоянные сильные боли в области поясницы, не могу сидеть, лежать (усиливаются боли), при стоянии боли и жжение переходят в область левой лопатки (кардиограмма в норме, хотя я и гипертоник). Боли отдают в правую ногу. Иногда трудно встать при сидении.
Я сделала МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Вот результат:
Описание:
Исследование пояснично-крестцового отдела позвоночника проведено в сагиттальной, фронтальной и аксиальной проекциях в Т1,Т2 ВИ.
Физиологический поясничный лордоз сохранен. Умеренная ротация тела L5 позвонка влево. Признаков аномалий развития не выявлено.
Тела позвонков имеют обычную конфигурацию и взаиморасположение. Изменений МР-сигнала костного мозга не определяется. Умеренные горизонтальные переднее- боковые краевые костные разрастания всех тел и мелкие узелки Шморля замыкательных пластинок тел L1, L2 позвонков.
Сигнал в Т2 ВИ от межпозвонковых дисков гипоинтенсивен. Высота их не снижена.
Отмечается равномерная циркулярная протрузия диска L4-5 глубиной до 2 мм без
компрессионных явлений и медианная дорсальная протрузия диска L5-S1, глубиной до
2,7 мм с небольшими компрессионными явлениями.
Спиномозговой канал не изменён.
Конус спинного мозга расположен обычно на уровне L1, имеет обычную
конфигурацию, ширину и однородную структуру. Дуральный мешок не деформирован,
окружающая жировая клетчатка не изменена.
Нервные корешки выходят через межпозвонковые отверстия, не изменены. В
сакральном канале на уровне тел S2-S3 позвонков отмечается единичное кистозное
образование, размерами 10х6мм с чёткими контурами.
Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Заключение: МР-признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Дорсальные протрузии межпозвонковых дисков L4-S1. Единичная субарахноидальная периневральная киста крестцового канала.
Вопросы: Подскажите, пожалуйста, какое лечение при этом заболевании? Обязателен ли стационар? (Врач предлагает). Работа активная подвижная (воспитатель в детском саду), очень люблю ее. Не ухудшает ли течение болезни моя работа? Какие последствия заболевания? Заранее спасибо!