появилась выпуклая вена

Здравствуйте, мне 32 года. начала месяц назад заниматься бегом. замечу что практиковала эт всю жизнь,но с перерывами.и вот решила с весны реабилитироваться. пробегаю оочень медленно 7-8 км. периодически перехожу на шаг. т.е не перетруждаюсь. и заметила что на передней части бедра,выше колена на 20см стали видны очертания вздутой вены. маленький бугорок. визуально его не видно,но если потрогать, то вполне ощущается.Возможно он и был у меня,просто я не обращала внимания,либо в связи с тем что я немного похудела, а мышцы на ногах стали оч твердыми от бега-венка стала заметнее. Замечу ,что есть несколько крошечных сосудистых звездочек на бедрах. Вопрос такой. можно ли мне продолжать заниматься бегом в той форме,что я практикую? не навредит ли мне это? может нужно пропить курс таблеток или порекомендуете мазь?