Появилось ощущение бессмысленности, ужасной пустоты и загнанности в угол после сильной ПА

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №834352 :: (18.01.2015 20:57) :: Ответов: 5; Комментариев: 74

Марина
Жен., 20 лет.
Россия Москва

Здравствуйте!
Мне 20 лет (девушка).
У меня такая проблема: неделю назад у меня была сильнейшая паническая атака, мне казалось, что я схожу с ума, она длилась около 40 минут, симптомы всё это время не проходили (сильно билось сердце, сильная слабость, дрожь во всём теле, в голове как будто кипяток). При панической атаке, скорее даже с ней одновременно, возникло ужасное ощущение бессмысленности во всём, потерянности, ощущение, что я в клетке, в углу, что даже встать и пойти куда-то - бессмысленно. То есть полное ощущение какой-то апатии и сильного страха перед этим ощущением. В течение месяца до ПА у меня было подавленное настроение из-за мыслей, что мне за короткое время нужно всё успеть сдать (ЕГЭ, школьное сочинение, написать диплом, мысли о поступлении в вуз), и я боялась не справится с такой нагрузкой. Но когда произошла ПА, я об этом вообще не думала. ПА произошла как будто на пустом месте.
Адская паника прошла, но этот страх, что я ЧУВСТВОВАЛА это ощущение ужасающей бессмысленности до сих пор давит на меня! Да это чувство теперь и не покидает меня.
У меня появился страх, что я в будущем при таком состоянии что-то с собой могу сделать из-за того, что не смогу этого выдержать. Иногда мне кажется, что эта бессмысленность полностью поглотит меня и мне не составит труда спокойно что-то сделать с собой. Я боюсь. А жить ведь очень хочется как раньше.
Теперь каждый день мне кажется, что это чувство бессмысленности всего вокруг, пустоты и загнанности в угол теперь преследует меня (как только я начинаю ощущать это снова - начинается паника), из-за этого я волнуюсь, постоянно нахожусь в предпаническом состоянии. Когда хочу что-то делать, опять надвигается это ощущение бессмысленности (как будто моё подсознание напоминает мне, что всё бессмысленно и даже то, что я хочу делать), как назло я начинаю думать об этом и опять - страх. Мне так хочется, чтобы я забыла это ощущение, но своими силами пока не могу этого сделать. Физические ощущения, когда чувствую это ощущение загнанности в угол и бессмысленности: посередине груди как будто что-то горит, похоже на душевные боли, на голову как будто что-то давит и сжимает в кольцо, голова тоже как будто горит, не могу в этот момент ни о чем думать, даже если заставляю себя. Если я начинаю еще сильнее прислушиваться к своим ощущениям, то начинается паника. Ощущения этой душевной боли ужасные. Стараюсь держать себя под контролем, но остаётся боязнь, что терпеть эту боль долго не смогу.
Появились еще и такие симптомы: полное отсутствие аппетита, кошмарные сны, ворочаюсь в постели, апатия, абсолютно нет желания плакать.
За неделю произошли такие изменения: под вечер иногда бывает лучше, утром чувствую себя больше всего подверженной этому страху. Когда стараюсь отвлечься, то сначала очень тяжело, а потом на душе становится легче, но не надолго.

До этого несмотря на чувство подавленности я любила мир, восторгалась всем вокруг, мне казалось, что и жизни мало, чтобы всё успеть, узнать, увидеть. Я так радовалась, что мне всего лишь 20 лет! А сейчас как будто всё поменялось на 180 градусов. Из-за этого состояния я начала думать, что уж лучше мне было бы уже 80.. И я уверена, что это всё произошло не из-за того, что мне пора переосмыслить свои ориентиры и найти этот смысл. Я видела этот смысл до панической атаки. Но вот смогла же я почему-то ощутить эту бессмысленность, которая сейчас пугает меня и которую я ощущаю.

Подскажите, пожалуйста:
Что это со мной (это невроз или что похуже)?
На что похоже описанное мною физическое состояние при ощущении бессмысленности?
Это лечится?
Смогу ли я избавиться от этого ощущения загнанности и бессмысленности всего вокруг?
Я буду ОЧЕНЬ благодарна вам за ответ на каждый вопрос! Мне так нужна ваша помощь. Заранее большое спасибо!

Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Соболь Андрей Аркадьевич

Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Здравствуйте, Марина!
Вы описываете проявления тревожного расстройства - одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Посмотрите этот материал: http://pobedi-problemu.ru/kk/

Время создания: 19 Января 2015 09:33 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 3

Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Психотерапевт онлайн ™

Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Здравствуйте Марина.
Скорее всего, Вы уже нуждаетесь в профессиональной - психотерапевтической помощи.
Не исключаю того, что речь идет о тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме, есть ряд симптомов - указывающих на это. Начинать необходимо - с постановки уточненного диагноза. Сделать это, сможет только врач психотерапевт-психиатр, и только на очной клинической консультации.
В случае подтверждения тревожного расстройства, врач предложит Вам квалифицированное лечение, и не обязательно что оно будет сугубо лекарственное. Возможно, что решающее значение, будет иметь комплексная и индивидуальная психотерапевтическая программа (когнитивно-поведенческая или экзистенциальная).
Оптимально в вашей ситуации, обращаться к врачу-психотерапевту, и только очно. Только на очной консультации, специалист сможет поставить точный диагноз (психолог или невропатолог этого сделать не смогут), а при необходимости - назначит и проведет эффективное и комплексное лечение.
Лично я уверен в том, что Вам вполне можно оказать эффективную и практическую помощь - амбулаторно, без госпитализации.
Всего Вам доброго и будьте здоровы!

Время создания: 19 Января 2015 10:00 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 3

Ярин Сергей Владимирович. Психотерапевт. Психолог.

Ярин Сергей Владимирович

Психотерапевт. Психолог.

У вас не только П.А. общая тревожность, навязчивые мысли и страхи по поводу П.А. и бессмысленности, состояние дереализации (которое часто бывает при П.А. и выраженной тревоге), сниженный аппетит, бессонница, апатия. Все это легко может быть симптомами невроза, который связан с повышенным напряжением (сдача и подготовка к экзаменам и т.п.). Если он (невроз) ушел неглубоко в личность, то поможет полный отдых и легкие психотропные (противотревожные и возм.А.Д.), но только по назначению психотерапевта. Если невроз останется после всех стрессовых моментов, то нужно идти и разбираться к психотерапевту.

Время создания: 19 Января 2015 18:29 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 4

Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333

Берман Дороти Вячеславовна

врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333

Здравствуйте, Марина.
В ощущениях тревоги и беспокойства перед выпускными экзаменами - Вы не одиноки. 99% школьников испытывают подобное состояние. Чтобы научится справляться с тревогой и научится регулировать свои функции - пройдите несколько сеансов психотерапии. Панические атаки так же хорошо лечатся у врача-психотерапевта.
В лечении панических атак применяют транквилизаторы для успокоения и снятия острой тревоги, а так же для купирования приступа, антидепрессанты - для длительной терапии тревожных расстройств, нормализации фона настроения. Но самое важное значение в лечении тревожных невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к жизненным ситуациям.
Более подробно тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak

Время создания: 20 Января 2015 20:55 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 2

Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88

Сергей Евгеньевич Агеев

психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88

Что это со мной (это невроз или что похуже)?
- - - диагностика по интернету не проводится

На что похоже описанное мною физическое состояние при ощущении бессмысленности?
-- - на невроз

Это лечится?
- - - Да!

Смогу ли я избавиться от этого ощущения загнанности и бессмысленности всего вокруг?
-- -- Конечно, было бы Желание!

Если Вы решите идти медикаментозным (тупиковым ) путём, то ГЛАВНОЕ для Вас – определится в ДОЗЕ и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ приёма.
ПОНИМАТЬ: Какого эффекта Вы хотите достичь этими препаратами?
И КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ должен быть этот эффект?
- если Вы честно ответите себе на эти вопросы , то поймёте стОит или не стОит принимать . А если стОит – то КАК ДОЛГО? : https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message892408
Можно принимать годами:
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1068940/
ЛЮБОЙ нейролептик антидепрессант анксиолитик способен улучшить качество жизни пациентов, страдающих от внутренних напряжений, депрессивных симптомов, тревоги. Реакция на внешние стимулы уменьшается, как и психомоторное возбуждение, аффективная напряженность, подавляется чувство страха, отмечается ослабление агрессивности И... Как у любого антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - эффект препарата — временный! Пока сохраняется нужная субтоксическая концентрация в крови.
После отмены антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - возможен феномен «рикошета» (резкое усиление симптоматики =тревоги , депрессии, агрессии, возбуждений, напряжений). Такое лечение – это «подавляющая-симптом-терапия».

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_422%2Fall
ГБУ «Московская служба психологической помощи населению»
Телефон круглосуточной неотложной психологической помощи в Москве – 051. С городского телефона — бесплатно. С мобильного телефона – 8(495)051 — оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану.
Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Паническая атака – это всего лиши СИМПТОМ расстройства , которое называется : - Невроз
Не возможно «вылечить», если не убрать причину

Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).

В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний) и дисфункциональное мышление.
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , навязчивых и ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм (ЗМ) при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. ЗМ - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний.
С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика):
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091510/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091556/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1096228/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1081441/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1053331/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088210/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090367/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090482/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1066720/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message901351
https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message894307
https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message825612
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1087804/#message895269
https://www.consmed.ru/kardiolog/view/937050/#message874058
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1081441/#message912846
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1081441/#message895720
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/915769/#message917223

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
"Приручение страха" Владимир Леви;
"Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак;
А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?"
"Избавься от страха" Юрия Щербатых;

https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY

Невроз может скрываться под любыми масками:
https://www.consmed.ru/gastroenterolog/view/1092225/#message914070

Время создания: 12 Июня 2022 12:48 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 2

Мнение зала

(Гость) Алиса. 19.01.2015 10:52

Здравствуйте Марина.Примерно в Вашем возрасте у меня была короткая депрессия.Я много времени тогда стала проводить на природе и наедине с собой.После у меня изменилось отношение к жизни.В хорошем смысле.Тоже было мучительно.Суицидальных мыслей тогда не было совсем.Я поняла,что готова выходить замуж и воспитывать ребёнка.Наверное Вы переживаете нечто подобное.

Марина 19.01.2015 11:22

Здравствуйте, Алиса! Большое спасибо за комментарий. Похожее состояние я переживала где-то год назад. Но сейчас всё наоборот. Если до ПА я понимала, что хочу и готова выйти замуж и воспитать ребёнка, то сейчас с этим чувством бессмысленности и постоянной тревоги мне кажется, что это будет очень трудно или почти невозможно. Сейчас я зациклена на себе и на своём состоянии, точнее оно меня не отпускает. И мне очень болезненно (даже физически) думать о других делах. Это явное психическое расстройство, буду с ним бороться.

(Гость) Андрей 25.09.2020 15:08

Марина здравствуйте! У меня все также. Прошло 5 лет с момента вашего поста. Вы справились? И какой был диагноз? Как справились? Это пройдет?

Марина 25.09.2020 15:48

Здравствуйте, Андрей! Случайно увидела на почте сообщение с Вашим вопросом. Решила ответить сразу, так как когда-то мне этого очень не хватало в моём состоянии. После моего письма, оставленного здесь, я мучалась ещё месяца 4. Всё те же симптомы. К врачам и психотерапевтам не ходила, хотя уже начала откладывать для этого деньги тогда (хотела пройти полный курс терапии/лечения). Очень боялась покончить жизнь самоубийством, именно боялась, так как я сама этого очень не хотела, но иногда терпеть этот ужас, панику , душевные боли было поросло невыносимо . Но я вылечилась. Конечно самолечение я никому советовать не хочу, но я купила безвредные антидепрессанты на основе зверобоя продырявленного (Я купила Деприм) и пила его каждый день, как сказано в инструкции, параллельно я заставляла себя (прям силой заставляла, так как было нереально тяжело даже лишнее движение сделать) заставляла себя читать русскую классику, ездила в музеи, ходила в театры (в момент чтения или посещения таких мест особо сильно начиналась эта паника и наступала это ужасное ощущение), иногда я боялась даже забыть дорогу домой, настолько у меня всё было плохо и это состояние помрачало мой рассудок. Но по-тихонечку в течение этих 4-х месяцев и моих насильственных (тогда это было именно так) посещений разных музеев/театров/чтения книг я начала приходить в себя, бывало что в театре даже увлекусь происходящим на сцене или страницу книги прочитывала, забыв про свою панику. Самое главное (я это точно поняла!) заставлять себя что-то делать через силу и тогда постепенно всё отступит. Прошло 5 лет и хочу точно сказать, что то была болезнь, но её точно возможно вылечить, главное не сдаваться!)))

(Гость) Андрей 25.09.2020 17:37

Спасибо большое за ответ!) Вас тоже мучали - гнетущая тоска, душевная боль, панические атаки, безысходность и полное отсутсвтие сил и желания, просто ничего не приносит удовольствие. Очень мучительное состояние и усилием воли поднять настроение невозможно. У вас в точности так было?

Марина 25.09.2020 18:11

Да, Всё точь-в-точь как Вы описываете. Панические атаки были каждый день с перерывом в час-два, мне иногда казалось, что они даже не прекращаются. Абсолютная и полная тоска, ощущение бессмысленности от всего. И совершенно ничего не приносило удовольствие, ноль эмоций от всего. Когда насильно заставляла себя что-то делать душевная боль только усиливалась и чувство бессмысленности ещё сильнее поглощало. Действительно мне необходим был психиатр, но из-за того, что на него нужны были деньги , а это состояние убивало и уходило вглубь всё больше с каждым днём, я решила хоть что-то делать насильно, так как именно это, по многим статьям в интернете, должно было исправить ситуацию. Восстановление было долгим для меня, несмотря на то что я каждый день насильно заставляла себя что-то делать и пила Деприм. До сих пор я вспоминаю эти адские месяца, я уверена , что по-тихонечку, но у Вас всё получится!

(Гость) Андрей 26.09.2020 18:44

Спасибо Вам за ответы!

(Гость) Андрей 25.10.2020 19:26

Добрый день! Извините за беспокойство, я уже лечусь, но хотел уточнить было ли у Вас так будто жизнь поделилась на До и После. Вокруг стало все мрачным, серым и будто никогда уже не буду я счастлив и наполнен полной жизнью. Будто свет выключили на душе, померкло все. Грустно, печально и примтупами , ну просто невыносимая щемящая тоска в груди, что терпеть невозможно, но это примутпами, которые проходят, а потом остается подавленность на весь день. Если вот честно, было так у Вас? И страх суицида, из-за того, что жить в таком состоянии это АД. И вы сейчас счастливы прям полностью? Тоже думали не пройдет?

Марина 25.10.2020 20:12

Добрый день! Да, Вы всё верно описываете. Именно такие же ощущения и были. Я боялась покончить с собой, потому что эту боль щемящую (как Вы правильно описали) невозможно было терпеть. Боль подавливающая, иногда паническая, иногда скребущаяся в душе прям, ничего абсолютно ничего не имело для меня смысла и от этого было ещё больше страха и боли. Я уверена то, что чувствуете Вы, тем же болела и я. Я читала очень много насчёт этих ощущений в тот период, пыталась понять, что со мной и буду ли я прежде такой же. В момент моей депрессии действительно жизнь РЕЗКО И как мне казалось безвозвратно разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Сейчас же я точно могу сказать, когда болезнь души пройдёт, а она пройдёт , главное заставлять себя что-то делать через дикую душевную боль, панику, страх, то ощущения разделённости жизни на ДО и ПОСЛЕ нет. Это как будто вылечится от гриппа, при гриппе у нас всё ломит, а когда мы вылечимся , то чувствуем себя как и раньше. Тут точно так же. Я тогда очень много читала про своё состояние. И хочу скорее обрадовать Вас, что это не что-то не поддающееся лечению, а наоборот я заболела и переболела ,и Вы в стадии болезни. Эта болезнь - депрессия. После пережитого я не люблю, когда люди впав в обычную хандру говорят «ой у меня депрессия». Нет , не депрессия! Депрессия - это когда хочется покончить с собой из-за душевных терзаний, накатывающей паники из-за этого и из-за ощущения бессмысленности всего вокруг. Я искренне начала изначально Вам отвечать, потому что представляю, КАК сильно мне самой этого не хватало в тот ужасный период моей жизни. Возвращаясь к болезни, напишу что многое прочитала про депрессию. Это такой процесс в мозге человека, когда по каким-то канал (я уже точно не помню каким), мозг начинает закупоривать проход серотонина (совсем поверхностно говоря это гормон радости и того самого ощущения «смысла жизни» и в мозге человека происходит какой-то обратный захват гормона - гормона стресса. То есть мозг из-за этого абсолютно перестаёт воспринимать радость и наоборот сильнее испытывает стресс. Я поищу статьи, которые читала, и могу скинуть сюда. Потому что описала сейчас этот процесс совсем поверхностно)) Но к чему я это - это говорит о том, что это всё лечится. Главное, через силу лечится - как я говорила - очень много активности (читать (лучше правильные книги - классику), ходить в театры, в музеи, заставлять мозг работать) , это помогает мозгу восстановить себя и свои проводящие каналы, «протолкнуть» серотонин. Плюс таблетки, которые, как Вы понимаете, прямиком идут в мозг ему помогать. Я пила только на растительных травах (как уже писала - Деприм) , т.к за более сильными антидепрессантами лучше посоветоваться с психиатром. Но я всё копила на него, и в итоге сама вылечилась. Я сейчас абсолютно счастлива (у меня бывает конечно же плохое настроение и всякие неурядицы в жизни - но это всем всем всем знакомо), а вот то, что переживаете Вы, и пережила я, это конечно далеко за гранью этого. Совсем за гранью. Но сейчас даже вспоминая то, что я пережила, моя душа не начинает болеть «тем самым», т.к. организм вылечился от этой болезни. И это точно получится у Вас. Вы пишите здесь, о себе периодически, как проходит Ваша болезнь. Я всегда отвечу)) т.к мне приходят оповещения на почту о новых сообщениях

(Гость) Андрей 25.10.2020 21:34

Очень приятно, спасибо Вам за поддержку. У вас ведь тоже началось все после стрессов? Просто у меня уже третий раз такое, но мой психиатр говорит, что это даже не болезнь. Это все невротическое расстройство, временное расстройство из-за истощение, но по симптомам это конечно напоминает болезнь. Вы же тоже не могли усилием воли взять и выздороветь? Невозможно же заставить себя быть счастливым, это как поломка, то есть это не какое-то самовнушение же? Врачи говорят, что я сам себя загоняю.

(Гость) Андрей 25.08.2023 08:57

Марина, это очень нужно. Пожалуйста скажите как вы сейчас?

Марина 25.10.2020 23:50

Могу я уточнить, Вы написали, что у Вас это уже третий раз? А когда было такое же состояние в предыдущие разы? Мне казалось, что у меня это возникло как гром среди ясного неба, хотя это было не так, я тогда испытывала колоссальный стресс из-за поступления в вуз, сдачи егэ, внутренних экзаменов в колледже и тд и тд. Нагрузка на психику была приличная. А вообще Вы описываете всё прям точно так, как и было у меня. Точно также невозможно было усилием воли вернуть себе хорошее настроение, хоть какой-то смысл жизни, не могла усилием воли убрать душевную боль. Я кстати забыла написать, что я ещё из-за этого боялась сойти с ума и не осознавая, что делаю, покончить с собой, хотя я искренне этого не хотела, хоть и смысла в жизни не видела никакого. 100% это не самовнушение, на онлайн форумах все психиатры мне ставили невротическое расстройство. Возможно, это и так, но опять же это точно болезнь и такое болезненное и совершенно необъяснимое чувство пустоты и апатии .... в интернете всё указывало на среднюю тяжесть депрессии. Действительно, самостоятельно невозможно себя заставить думать позитивно и жить как до этого. Я думала, что никогда не станет, как прежде, и мой организм сам себя заведёт в тупик, но слава богу, я ошибалась. И Вы тоже справитесь!

(Гость) Андрей 26.10.2020 17:08

Ну в течение 4 лет это уже 3 эпизод, но всегда после череды стрессов и напряжения. Я очень рад, что у Вас уже 5 лет ничегг не повторялось, у меня слишком стрессовые годы были. Если это было, Вам обязательно нужно соблюдать режим отдыха, не перегружать себя. Я бы вообще на Вашем месте сейчас уреплял бы свою нервную систему разными медитациями, психотерапией и тд, чтобы этого больше никогда не повторялось. Это связанно с состоянием психики, и когда она истощается появляется вот такое. Ну у меня еще и характер тревожно-мнительный, я сам по себе ипохондрик, это тоже влияет сильно. Если у вас характер не такой тревожный, то значит риск рецидива не такой высокий. Вообще мне кажется, что если за 5 лет не повторилось, это точно не болезнь. Вот мне сказали, что это невротическое у меня и не болезнь. Главное- если не дай Бог повторится сразу к врачу психотерапевту титулавонному и лечение (психотерапия+медикаменты). Никаких психологов и не читать интернет, там много ерунды.

Марина 26.10.2020 17:41

Да, соглашусь, интернет не помощник, лучше сразу к врачу. Но в любом случае, у нас очень и очень похожие ситуации. Я бы даже сказала один в один (по описанию Вашего состояния). После того, как у меня это сошло на нет, меня иногда беспокоили панические атаки, мне казалось, как отголосок пережитого. Спасибо Вам за полезные рекомендации)) И если будет возможность делитесь своим состоянием.

(Гость) Андрей 31.10.2020 19:49

Здравствуйте! Пока я все еще мучаюсь

Скажите пожалуйста а у Вас было что целый день вы чувствовали панику и безвыходность? То ужасное чувство, когда ты испытываешь какой-то ужас и не знаешь что делать, хочется просто орать и звать на помощь, какая-то душераздирающая душевная боль и мысли, что выхода нет. Просто ужасный тупик, и длиться по 3-4 часа, то ослабевает, а потом опять, а когда становится легче остается напряжение и страх, что скоро это опять вернется. Это не классическая паническая атака со страхом смерти и тахикардией, а какие-то приступы безвыходности и ужаса, что хочется на стенку лезть.

Марина 01.11.2020 21:15

Здравствуйте, Андрей! Всё так и было(( Это напряжение было постоянным изо дня в день, даже разум жил как в тумане, и слова кого-то отдавались каким-то эхом для меня, я часто переспрашивала. Каждый день панические атаки затяжные и страх иногда отпускающий к вечеру, я даже во сне иногда видела сны с паникой, но иногда сон - это единственная возможность была хоть на чуть-чуть забыться

Марина 01.11.2020 21:19

Дааа и ещё насчёт «орать и звать на помощь» - очень сильно этого хотелось, из-за нестерпимой душевной боли, как будто её чем-то острым постоянно пронзали

(Гость) Андрей 01.11.2020 21:12

К вечеру всегда легче.

Марина 01.11.2020 21:17

Да! После двух месяцев мучений, мне стало иногда вечером становится легче, я ещё начала слушать медитации вечером и это помогало капельку только, но для меня это уже было хоть что-то .

(Гость) Андрей 01.11.2020 22:31

Тоже была безвыходность и уверенность, что ни одна таблетка то не уберет? Какзалось, что навсегда?

Марина 02.11.2020 07:30

Да! Точно так всё и было, я таблетки пила, но не чувствовала никакого облегчения и казалось, что этот ужас навсегда. Для меня не существовало какой-то реальной жизни, только всепоглощающая пустота и душевная боль.Я думала, что так долго не протяну, но терпела какими-то колоссальными усилиями

(Гость) Андрей 02.11.2020 14:06

Можно Ваш контакт (воцап или вайбер)? Очень сложно тут писать, хотел еще пару вопросов уточнить, очень плохо сейчас.

(Гость) Андрей 02.11.2020 21:39

Можно просто никнэйм в телеграмме, если номер не комфортно давать

Марина 03.11.2020 00:00

К сожалению, у меня есть возможность в интернете отвечать здесь, благо сохранилась рассылка уведомлений)) На самом деле я действительно точно понимаю каждое чувство , которое происходит с вами. Но главное, что спасло меня - это то, что я постоянно через всю боль, панику и ужасное поглощающее чувство каждый день заставляла себя чем-то заниматься. Все идёт из мозга , и ему надо помочь и заставить во чтобы то ни стало думать о другом

(Гость) Андрей 03.11.2020 10:48

Проблема в том, что я даже не могу точно описать что со мной происходит, будто появляется неописумое чувство ужаса, это худшее, что я испытывал в своей жизни. И когда начинается этот кошмар в этот момент убежденность, что этот ужас не пройдет и появляется страх, что никто не сможет помочь и я либо выпрыгну в окно, либо вызову скорую, чтобы меня увезли в психушку. Потом интенсивность снижается и остается очень неприятный осадок и страх повторения, но один день это длилось почти целый день, и я настолько сильно мучался, что хотелось орать и рыдать, просто это ужасное чувство беспомощности и безвыходности в момент этих приступов, и когда они длились целый день, я конечно сильно отчаился и думал, что терпеть это не смогу и это худшее в жизни, и просто хотел орать от горя и бессилия. Это не классическая паническая атака (в этот момент нет учащенного сердцебиения, страха смерти, одышки и тд) в этот момент ужас происходит именно в психологическом плане. Это так ужасно, неужели у вас все именно так и было? Мне даже вспоминать страшно, как вспоминаю опять безвыходность начинается с ужасом и паникой. Скажите пожалуйста что не так было у вас, это важно, я чувствую себя просто психически больным человеком сейчас.

Марина 03.11.2020 21:10

Но вы верно описываете и мое состояние, именно такой ужас, именно такой

И это реально длилось постоянно без намёка на отдых, как же я Вас понимаю в этом плане. Я того же боялась что и вы: выпрыгнуть в окошко из-за невозможности это терпеть. И кстати из-за этого же в стала выходить на улицу, чтобы лишь бы не прыгнуть из окна , наоборот то что у нас оооочень идентичные ситуации говорит о том, что с этим можно бороться. Я вас очень серьезно убеждаю в том, что то что вы описываете точь в точь слово в слово - это мое состояние.

(Гость) Андрей 03.11.2020 19:40

Марина 03.11.2020 21:17

Это всепоглощающий ужас от этого паника и страх, страх снова это испытать или Даже страх никогда не выйти из этого состояния всепоглощающего ужаса - у вас сейчас это тоже есть, эта паника? Когда это чувство начинается у вас или длиться постоянно выходите на улице и идите просто идите, или ещё лучше бегите, прям бегом занимайтесь в этот момент, до тех пор пока мышцы не устанут. Я так делала. Или насильно начинайте читать книгу, вы конечно ничего не поймёте из написанного но усилием через ужасную боль заставляйте мозг понять строчки. Вам кажется что вы сходите с ума. Я тоже так считала. Но вы не сойдёте с ума!

Марина 03.11.2020 21:19

Простите за такой вопрос, какой у вас возраст? И когда это началось впервые? Если Вам неудобно отвечать на это, то можете не отвечать)

(Гость) Андрей 03.11.2020 21:37

Да, все верно, именно такая паника, что эти состояния худшие из всего, что я испытывал. Мне 29 лет

В детстве лет в 12 такое было и в 25 лет, всегда после стрессов. Просто так приятно, что вы через это прошли и сейчас счастливы, значит это обратимо

Самое странное, что объяснить это состояние трудно, вроде страх в этот момент и душевная боль беспричинные и необъяснимые, правильно? И в момент мучений уже стрессовая ситуация не видна вообще, будто без причины это все. Стрессовая ситуация уже пройдена.

Марина 03.11.2020 22:41

Да, в этот момент страх кажется каким-то ниоткуда и беспричинно возникающим и все эти ужасно тяжелые сопутствующие ощущения и кажется, что им и конца и края нет, и кажется, что так будет на всю жизнь. . Кстати, что-то отдалённо похожее я впервые ощутила в 11 лет, конечно это совсем не тот ужас панический страх и вынос мозга, какой я ощутила в свои 20, но первый сигнал был после стресса в 11 лет. Я тоже очень с тонкой психикой и не отрицаю, что несмотря на 5 лет без мучений мне надо продолжать укреплять свою психику)) Но сто процентов вы вылечитесь! Если вы боитесь что-то сделать с собой, то не сделаете. Если боитесь стать психом, то не станете)) обычно , психи не знают, что они «того» и особо не волнуются на этот счёт. Меня это тоже кстати успокаивало в моменты ужасного страха, паники. Всё же меня не отпускало совсем, прям совсем очень долго. Я просыпалась и начинался этот ужас в моей душе, голове и во всем теле, и я молила Бога, чтобы просто дожить до очередного сна.

(Гость) Андрей 03.11.2020 22:53

Просто мне объяснили, что такие вещи возникают у людей с ранимой, тонкой психикой. У вас тревожно-мнительные черты характера? Есть ли перфекционизм? Ипохондрия? Чтобы этого никогда не повторялось, должны выходить эмоции, нужно снимать напряжение и меняться как личность с тревожно-мнительной на более спокойную, должны быть спокойное отношение ко многим вещам в жизни, иначе такие состояния возникают.

Марина 03.11.2020 23:45

У меня психика до сих пор крайне нестабильная

Я очень много из-за чего переживаю, у меня есть перфекционизм, возможно средне-мнительна, если так можно сказать, сейчас работаю почти 7/0 и так уже три года)) Надо решить жизненные свои проблемы и уже потом перейду на одну работу вместо трёх)) Но, слава богу, к тому ужасу, который я описать не могу всеми словами, моя психика не возвращается . Я надеюсь что никогда не вернусь к этому, хоть и понимаю, что условия для стресса все три года были прекрасные. Возможно да я спокойно отношусь к жизненным трудностям сейчас, я люблю все три работы

Я бухгалтер ))) Вообще я всегда была и есть позитивным человеком и до той жуткой болезни и после постепенно я вернулась к своему «я». И всё же когда это возникло это было непонятно отчего , для меня, был стресс, но экзамены в итоге все сдались а эти ужасные мучающин и давящие душевные боли нет . То есть причины для стресса совсем все тогда отпали, а я всё равно мучалась и мучалась и сильно желала «выпрыгнуть» из себя убежать от себя , только бы уже не мучаться этой какой-то жёсткой душевной болью. Все ваши слова оочень четко описывают моё прошлое состояние. Кстати выходила из этой нескончаемой боли я тоже постепенно, когда казалось, что вроде пошла на поправку, но раз - и снова возврат к этому страху и панике, и казалось что это уж совсем не пройдёт. Но всё же прошло, главное заставлять свой мозг работать над совершенно другими вещами - почему-то именно это я для себя уяснила очень хорошо

(Гость) Андрей 29.11.2022 18:42

Здравствуйте! Все хорошо у вас, не повторялись проблемы с психикой?)

(Гость) Анастасия 05.01.2021 08:46

Почитала вашу переписку, у меня сейчас ситуация 1в1 как у Вас Андрей.. Тоде после затяжного стресса начались ПА, сейчас вообще ничего не радует, не вижу смысла в действиях,. Жизнь разделилась на до/после, если раньше были вещи которые могли меня радовать, то сейчас абсолютная апатия, вообще ничего не радует... Устаёшь от этого состояния конечно очень.... Была у невролога, прописала антидепрессанты, пока пью месяц, па реже стали, а вот состояние подавленности, и чувство тяжести в груди остались... Короче иной раз не могу даже объяснить своего состояния...

Соболь Андрей Аркадьевич 05.01.2021 09:53

Не лечат неврологи эти проблемы! Никакие препараты не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Это все можно и нужно делать в ходе работы с врачом психотерапевтом, при применении психотерапии, как основного метода лечения!

(Гость) Пндрей 17.04.2022 18:55

Как у вас дела? И какой диагноз?

(Гость) Анастасия 18.04.2022 01:34

Здравствуйте, да. Прошла обследование, у меня грудной остеохондроз, и гастрит, от этого и боли и тяжесть за грудной клеткой были. Они и сейчас бывают, но теперь я понимаю с чем это связанно, меня это не пугает, спокойно стала к этому отностться. Иногда даже сейчас тяжело дышать, но это из за остеохондроза, когда долго стою или сижу. В общем начала потихоньку это все лечить, и ПА сами собой ушли.

(Гость) Андрей 29.11.2022 18:41

Добрый день! Все прошло окончательно?

Mari 04.05.2023 11:11

Марина, здравствуйте. Вы на связи? Случайно нашла этот форум, симптоматика один в один. Мучаюсь почти месяц. Очень хотелось бы получить Вашу обратную связь ) У Вас сохранился чат в ватсап?)

(Гость) Марина 09.06.2022 09:48

Андрей, добрый день!
Не знаю, увидите ли Вы это сообщение, но подскажите, пожалуйста, как Ваше состояние? Прошло больше полутора лет, возможно есть улучшение или выздоровление?

(Гость) Андрей 29.11.2022 18:27

Добрый вечер! Да состояние прошло, на минимальной дозе антидепрессанта, недавно отменил и опять начинается, у вас также чтоли?

(Гость) Марина 29.11.2022 19:12

Андрей, очень рада, что Вы отозвались! У меня в мае этого года началось всё то же самое, что когда-то прошло и было описано мною выше, Вы состояние это прекрасно поймете, я пошла в июне к психиатру, и он мне выписал Золофт, я до сих пор на нём, но у меня дозировка 100 мг, у меня курс год, пока не отменяла препарат, на АД всё прошло. Мне врач говорил, что в течение месяца после отмены может быть ощущение, что симптомы возвращаются, но потом это пройдёт. А так он мне ещё сказал, что если это всё будет повторятся, то нет ничего страшного в том, чтобы пить АД пожизненно

(Гость) Андрей 29.11.2022 19:37

А диагноз какой? Это невротическое расстройство?

(Гость) Андрей 29.11.2022 19:43

Получается вы создатель вопроса, мы с Вами еще переписывались много тут, а почему со своего профиля не пишите? У вас получается спустя 5-7 лет вернулось все тоже самое и вы пошли к доктору, рассказли, что такое уже было и это второй раз и начали пить антидепрессанты? А что это такое вообще он не рассказал? Психиатр хороший?

(Гость) Марина 29.11.2022 22:31

Андрей, да, я создатель вопроса ))) и мы с Вами переписывались. Я писала, что у меня болезнь прошла через усилия. В мае этого года меня снова постигло расстройство, я с ним не смогла справиться самостоятельно, мне было слишком плохо. К психиатру я пошла с самыми лучшими рекомендациями - Юров Игорь Евгеньевич (у него есть свои статьи в Дзене, очень полезные и понятные, советую почитать). Всё вернулось ко мне точь-в-точь как я и до этого Вам описывала, мне был поставлен диагноз паническое расстройство и тревожно-депрессивное расстройство, с чем я полностью согласна. Врач мне прописал АД, и я через 3 месяца вернулась к нормальной жизни, врач посоветовал пропить их год, до конца июня 2023 года. Сейчас я чувствую себя как и раньше прекрасно и отлично, но я пью таблетки, отменять буду пробовать через год. А сейчас пока с ними, но их уже не чувствую, пью и пью как положено.

(Гость) Андрей 29.11.2022 23:42

Ну я рад за вас, врач хороший, но он теоретик, и он единственный кто говорит, что можно пить пожизненно, это можно полностью вылечить психотерапией, что я почти и сделал. Ну да, стрессы наверное были опять и все вернулось, а что он сказал, про наши ужасные приступы ужаса, это и есть панические атаки, только без телесных симптомов?

(Гость) Андрей 29.11.2022 23:44

Он психотерапию не практикует, только фармакотерапию, ну в целом все правильно вы делаете, уверен, что все будет хорошо у вас. Так интересно, что это за симптом , который в ужас проваливает, у вас же нет телесных страхов типа сердцебиения, одышки и тд, у вас же как и у меня чисто душевный ужас типа тоски и тупика?

(Гость) Андрей 30.11.2022 14:30

Марина, вы на связи? Я сейчас как раз в обострении, очень хочется обсудить)

(Гость) Марина 30.11.2022 18:41

Андрей, я на связи!) Юров действительно практикует только фармакотерапию, а психотерапию не отвергает, но считает её очень важным дополнением к лечению. У меня при панических атаках телесный страх полностью отсутствует, то есть я не задыхаюсь, у меня нет учащенного сердцебиения, нет одышки и т.д. У меня именно полнейший провал в ужас, дешевные муки и то, что просто нельзя передать словами, это не телесная боль, а душевная. Это проявление панического расстройства + имеет место быть неразрывно с этим депрессивное расстройство.

Сергей Евгеньевич Агеев 30.11.2022 20:55

(Гость) Марина 30.11.2022 18:41полнейший провал в ужас, дешевные муки и то, что просто нельзя передать словами, это не телесная боль, а душевная. Это проявление панического расстройства + имеет место быть неразрывно с этим депрессивное расстройство.

"Паническое расстройство" - но БЕЗ "паники"!?! - - - оригинально!

Душевная боль (мУки) - симптом Депрессии в крайнем её проявлении.

При чистой депрессии - людям не страшно (тем более нет Паники) , как при апатии (почитайте шкалу эмоциональных тонов)

ЛЮБОЙ нейролептик антидепрессант анксиолитик способен улучшить качество жизни пациентов, страдающих от внутренних напряжений, депрессивных симптомов, тревоги.

Реакция на внешние стимулы уменьшается, как и психомоторное возбуждение, аффективная напряженность, подавляется чувство страха, отмечается ослабление агрессивности
... И
... Как у любого антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - эффект препарата — ВРЕМЕННЫЙ !
Пока сохраняется нужная субтоксическая концентрация в крови.

После отмены антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - возможен феномен «рикошета» (резкое усиление симптоматики =тревоги , депрессии, агрессии, возбуждений, напряжений).
Такое лечение – это «подавляющая-симптом-терапия».

(Гость) Андрей 14.12.2022 16:17

А вы думаете на что это похоже? Наши симптомы.

(Гость) Марина 30.11.2022 18:44

Тоска, беспросветный тупик, полная апатия, ничего не радует, тяжело что-либо сделать и тд. и это всё проявляется вместе с душевной болью жуткой. То есть если я даже пойду чашку помою, то это будет сопровождаться у меня ужасной душевной болью безысходности и бессмысленности, а на пике обязательно возникнет паническая атака, при которой мне было страшно, что я что-то сделаю с собой, потому что такую душевную боль и ужас невозможно терпеть.

(Гость) Марина 30.11.2022 18:48

И настолько это всё ужасно и мучительно было, что я еле-еле доползла до психиатра с чуть ли не затуманенным сознанием от непрекращающегося чувства ужаса и душевной боли вместе с пустотой абсолютной, я понимала, что мне надо сразу начать фармакотерапию, Юров отличный врач, он все мои симптомы выслушал и всё объяснил, прописал таблетки, и вот я наконец-то вернулась к нормальной жизни. Андрей, я состою в группе в Вотсапе, где есть люди, такие же как и мы, кто-то уже переболел, у кого-то только началось всё. Там отличная поддержка. Если будет желание, я Вас могу добавить туда, только напишите Ваш номер телефона вотсап.

(Гость) Андрей 08.08.2023 12:41

Как у вас дела сейчас? Прошло все?

(Гость) Ольга 09.11.2023 14:37

Марина, я очень вас прошу выйти на связь тут или в другом месте, у меня опять обострение и япереживаю, что вы не выходите на связь, у вас все хорошо в итоге законыилось?

(Гость) Андрей 30.11.2022 19:00

Да, абсолютно точно. Мне было важно, что у Вас тоже нет телесных проявлений при панических атаках, а именно невыносимое чувство ужаса, и каждый раз кажется, что это тупик, из которого нет выхода и все очень плохо и лучше точно не будет, то есть на пике этой атаки всегда уверенность, что из этого ада нет выхода и мучения будут всегда. Даже когда отпускает, остается ужасный осадок со страхом своего состояния и страхом повторения этого ужаса. А Вы не в курсе с чем это связано, почему у нас есть такое, а у других такого нету? Это вообще возможно вылечить? И из-за чего у Вас последнее обострение началось?

(Гость) Марина 30.11.2022 22:14

Андрей, да, вы всё четко описали. Всё так и есть. И Вы так же очень четко описали последствия, когда чуточку оптпускает, если это вообще возможность назвать словом «отпускает»: «Даже когда отпускает, остается ужасный осадок со страхом своего состояния и страхом повторения этого ужаса.» - вот очень четкое описание, я соглашусь с Вами полностью. Андрей, то, что мы чувствуем, это не единичный случай, к сожалению или к счастью, многие люди без физических недугов чувствуют именно душевный недуг (жуткая боль нефизического характера, тоска, безвыходность, тупик, ощущение себя в клетке и т.д.). И в большинстве случаев причина этому низкий нервный порог (у нас низкий нервный порог: мы очень восприимчивы с рождения, часто принимаем всё близко к сердцу и т.д.) и поэтому обладая такими качествами наша «чаша» психической стабильности может быть быстро переполнена от стрессов, переживаний и т.д. и в один момент это всё перельется за край (этот момент может быть даже тогда, когда нам кажется, что мы не стрессуем, просто раз и в голове что-то перещелкивает, как было у меня) - то есть случится срыв и мы снова встречаемся лицом к лицу с расстройством. Психотерапия действительно учит этого не допускать и котролировать свои эмоции, не давая им иррационально развиваться в голове. Так мне объяснял Юров. На физиологическом плане это происходит так: в момент срыва а также вот таких приступов жуткой безысходности организм вырабатывает очень много гормона стресса, гормон стресса в больших и постоянных количествах блокирует в голове проводимость нейромедиаторов, из-за этого сератонин не может проникнуть в нужные ткани головного мозга, отсюда вытекает всё сопутствующее: ощущение бессмысленности, дико ужаса, жуткой душевной боли и т.д. Стоит нам наладить процессы в голове либо таблетками (они напрямую помогают захватывать серотонин), либо психотерапией (мы постепенно снижаем уровень стресса, когда учимся управлять своими эмоциями, как итог мозг начинает правильно работать, а нейромедиаторы проводить сератонин). Это я всё подчерпнула от Юрова и от других заслуженных психиатров, так как последнее время очень этой темой серьезно увлеклась из-за своего состояния.

(Гость) Марина 30.11.2022 22:18

У меня последний срыв произошел неожиданно на ровном месте, я работала и никого не трогала)) И просто что-то щелкнуло и у меня начался вот этот дикий ужас. Но до этого было очень много серьезных стрессов.

(Гость) Андрей 04.12.2022 17:46

Добрый день, Марина!
qwertyaz11 добавьте пожалуйста меня в телеграмме, это мой ник
Чтобы тут номер не писать свой)

(Гость) Андрей 06.12.2022 13:04

Поможете? Хочу в группу добавится.

(Гость) Андрей 31.01.2023 17:11

Добрый день! Как у Вас самочувствие?

(Гость) Андрей 02.09.2023 09:28

Марина, здравствуйте, пожалуйста ответьте мне, как вы сейчас? У меня опять все начинается( Вы еще на антидепрессантах?

(Гость) Андрей 29.11.2022 20:13

(Гость) Марина 29.11.2022 22:34

Я не помню свои логин и пароль, но уведомления приходят мне на почту, я увидела Ваше сообщение.

(Гость) Андрей 25.06.2023 11:09

Я тут

Mari 25.04.2023 17:42

Андрей, как Ваши дела?) Хотела бы с Вами пообщаться

(Гость) Иван 08.01.2021 23:43

Привет у меня подобный момент ужэ более 8 лет если интересно стучи на вк https://vk.com/id632642880

(Гость) Пндрей 17.04.2022 18:54

Вы справились?

Mari 25.04.2023 18:10

Андрей, как Ваши дела?)

(Гость) Андрей 23.06.2023 19:13

Добрый день, Марина) У меня все хорошо было и все прошло, но только на минимальной дозе антидепрессанта, сейчас ушел от него и чувствую как все возвращается)
Как у Вас? Чем закончилось лечение и что сейчас принимаете? И что это вообще у нас за проблема?)

(Гость) Mari 12.07.2023 00:02

Андрей, здравствуйте. Я другая Марина)) симптомы как у вас с Мариной-той, что создала тему. Я была у нескольких психиатров, сейчас принимаю АД, 1,5 месяца. Стало легче. Но все же хотела бы с вами пообщаться, прикрепите контакт тг, выше недействителен.

(Гость) Андрей 05.08.2023 15:40

@ab12_48

(Гость) Андрей 05.08.2023 15:45

Как вы сейчас?

Полная версия страницы »»»