Появляется рябь перед глазами. Не знаю, что делать...

Здравствуйте!
К сожалению, я перетрудился, и сейчас переживаю вегето-сосудистую дистонию. У меня уже такое бывало, но сейчас уже два раза (в прошлую среду и сегодня, в понедельник) вдруг перед глазами возникает эдакая ребящая точка, а потом рябь постепенно перемещается к правому краю поля зрения. Если закрывать глаза, ничего не меняется, минут через 20 проходит.
При этом я измерил давлению - в пределах 130/90 (правда, после того, как прошло, давление повысилось - но я занервничал). В результате не знаю, что делать. Голова вроде бы особо никогда у меня не болела, и сейчас не болит. Я боюсь, конечно, что это может быть предвестием инсульта или ещё какой гадости в голове. В общем, нужен совет что делать и куда обращаться... Для борьбы с дистонией пью сейчас милдронат (около недели), ну и от давления (конкор, плюс терапевт прописал индапамид). Очень прошу совета, сильно нервничаю. Хоть пока что было всего два раза с перерывом 5 дней, но вот так, без всякой, казалось бы, причины... Заранее спасибо!