Пойдет ли спорт на пользу?
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №988695 :: (30.09.2017 16:30) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Наталья
Жен., 44 лет. Спб |
Здравствуйте доктор. Ситуация такая..я страдаю неврозом, пульс 85 минимум в очень спокойном состоянии. Образ жизни у меня сидяче-лежачий,двигаюсь мало. Не работаю. Муж купил велосипеды,катаюсь с ним в основном в выходные,в будни он на работе до вечера. Сегодня поехали в магазин, у меня ,еще дома,заныл низ живота, я как оьычно напридумывала себе невесть чего,тут же полезли болячки невроза,пульс зашкаливал и прочая ерунда,проехали км 2,стало тяжело дышать,не хватало воздуха,пульс 140. Пульс приходит в норму довольно быстро.. Вопрос у меня вот в чем..если я буду заниматься спортом ( тренажер дома есть и велосипед) каждый день, а не раз- два в неделю,у меня придет в норму пульс и дыхание? Стану выносливее? |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Эти показатели придут в норму по мере решения проблемы тревожное расстройство. Спорт полезен, но этого может быть недостаточно.
Время создания: 30 Сентября 2017 21:40 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Думаю, что переход к ежедневным тренировкам благоприятно скажется на Вашем состоянии.
Время создания: 30 Сентября 2017 22:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, да, но не переусердствуйте, во всём хороша золотая середина.
Доброго Вам здоровья! Время создания: 01 Октября 2017 09:36 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
такого плана нагрузки - благо
искореняйте невроз путем работы с психотерапевтом Время создания: 01 Октября 2017 12:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Невроз вполне успешно лечится, его только нужно лечить!
Время создания: 16 Июля 2021 13:22 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала