Позитивная психотерапия

Здравствуйте!
Сложно ответить на ваш вопрос.... очевидно что позитивная психотерапия - эффективный метод. Но есть и другие, на мой взгляд не менее эффективные, но сложно сказать как будет в вашем случае.

Здравствуйте Руслан!Очень многое зависит не от того или иного метода или направления психотерапии, а от личностных качеств и уровня профессиональной подготовки, самого врача-психотерапевта, его профессиональных и личностных качеств. Когда тандем врач-пациент состоялся, выбор методики работы - вопрос второстепенный, и выбрать подходящий (ие), для достижения максимально эффективного результата, уже не сложно.

У каждого специалиста свои предпочтения. На мой взгляд более эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия.

Уважаемый Руслан!

Множество научных исследований и собственный опыт показывают, что наилучший подход при тревожных расстройствах - комплексный. Из психотерапевтических направлений лучшую эффективность все же показывает когнитивно-поведенческая терапия. Обычно она используется как "основа", а стиль ведения сессий - индивидуален, каждый специалист использует вольно-невольно что-то дополнительное, в том числе и позитивную терапию, но в формате краткосрочной позитивной психотерапии как основного метода лечения тревожно-фобических расстройств - несколько сомнительно.

Самый эффективный подход в лечении тревожных расстройств - это гуманитарная психотерапия. Она интегрирует в себя ряд направлений, имеющих общее название "нарративно-конструктивистские." Это - и логотерапия, и эриксоновский гипноз, и терапия трудным заданием, и стратегическая психотерапия Дж. Нардонэ, и постмодернистская психотерапия, и лингвистическая психотерапия, и парадоксальная психотерапия, и провокативная терапия... И кое-что еще.

Не, коллеги, самый лучший метод лечения тревожного расстройства - это экзистенциальная терапия! Именно он охватывает все: от листочков до корней и окружающего мира)