Позвоночник
«Неврология и нейрохирургия / Другое»
Вопрос №439076 :: (11.04.2011 12:00) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Елена
Жен., 33 лет. Россия Кимры |
Здравствуйте! У меня остеохондроз всех отделов позвоночника с протрузиями в шейном и поясничном отделе.S образный сколиоз в грудном и поясничном отделе. Как нужно вибирать мяч для гимнастики и коврик гимнастический,на что обращать внимание?Какой фирмы лучше? У меня есть ортопедическая подушка Триверс топ-102 из пенополиуретана без эффекта памяти.Можно оставить ее и спать на ней или лучше купить с эффектом памяти? Врачи советовали носить ортопедические стельки.Нужны ли они мне или можно без них обойтись?Действительно ли они снизят нагрузку на позвоночник и окажут помощь позвоночнику? |
   |
 |
врач- невролог высшей категории.
Добрый день ,Елена. Ортопедические стельки носить нужно, они действительно помогают снизить нагрузку на позвончник. Ортопедическая подушка- подойдет и без эффекта памяти. Главное, спать на ней и в дорогу брать "подушку-воротник путешественника"( дальние переезды на любом виде транспорта). Мям для гимнастики и коврик -лучше обсудить эти вопросы с фитнесс инструктором или врачом ЛФК. Для улучшения осанки очень хорошо занятия йогой, цигун, ушу ,но также при наличии инструктора.
Время создания: 11 Апреля 2011 17:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
нейрохирург
На Ваши вопросы можно ответить только на очной консультации. Рекомендую обратиться очно к врачу-реабилитологу или инструктору ЛФК.
Время создания: 11 Апреля 2011 20:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-хирург, иглотерапия, ци гун
Помимо стелек пояс Атлант.
Время создания: 30 Апреля 2011 17:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала