Елена
Жен., 34 лет. Россия Кимры |
Здравствуйте!Мне 34г.Зовут Лена. У меня остеохондроз всех отделов позвоночника с протрузиями в шейном и поясничном отделе.S образный сколиоз в грудном и поясничном отделе.Время от времени в грудном отделе позвоночника и в районе лопаток начинает сдавливать и становится тяжело дышать. Врач посоветовал заняться бегом в хорошей обуви с супинатором.Что вы посоветуйте,можно или нет? Если да,то сразу после ЛФК можно бежать или нужно будет делать какую-то специальную гимнастику перед бегом? |
врач ультразвуковой диагностики
Необходима консультация врача-реабилитолога в специализированном центре для разработки индивидуальной программы упражнений.
Время создания: 30 Июня 2011 21:08 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Я бы бег не рекомендовал.
Вам желателен комплекс из массажа, мануальной терапии и лечебной физкультуры. Время создания: 30 Июня 2011 22:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Массажист
Послушайте совета докторов, я бы тоже не стал бегать. А вот начал бы с массажа и ЛФК.
Время создания: 30 Июня 2011 23:42 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
А я бы еще сходил к терапевту. Другие жалобы есть?
Время создания: 01 Июля 2011 19:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
нейрохирург
Бег не рекомендован.
Время создания: 03 Июля 2011 20:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|