позвоночник

Здравствуйте уважаемый !у меня такая проблема, мне 19 лет мой рост 187 см вес 90 кг телосложение спортивное, так как я успешно занимаюсь боксом 2,5 года, в один прекрасный день я решил поиграть в хоккей, так как очень люблю эту игру и раньше довольно не плохо закатывал шайбы в ворота соперника, несколько раз падал , но для меня это в порядке вещей , поиграв я ушел домой с лучшими впечатлениями от игры ) на следующий день я решил отдохнуть так как целую неделю упорно тренировался , потом еще и игра в хоккей меня окончательно вымотала! Через день после хоккея с новыми силами я пошел на тренировку , довольно таки хорошо потренировался , пришел домой и лег спать:) проснувшись сутра я почувствовал боли в пояснице , которые резко сковывали мои движения при ходьбе ,я прогибался как в спине что бы не было так больно,я знаком с данным самочувствием так как очень давно у меня было подобное, но в этот раз боли были и есть невыносимы,я съездил медико реабилитационный центр по лечению опорно двигательного аппарата мне сделали магнитно резонансную томографию пояснично крестцового отдела позвоночника! И вот результат: визуализируется терминальные отделы спинного мозга (заканчиваются н на уровнеL2) и элементы конского хвоста.спиной мозг имеет однородную структуру, ровные контуры , нормальный диаметр. Выпрямлен поясничный лордоз. Определяется С образный левосторонний сколиоз поясничного отдела позвоночника. Определяется анталистез тела позвоночника L 5 на 8-9 мм .высота тела позвоночника L5 снижена в центральных и задних отделах до 22 мм и 20 мм соответственно (застарелый компрессионный перелом?) Знак вопроса поставил специалист ! Высота тел остальных позвоночников не изменена. Структура тоже не изменена. Контуры тела позвонка L5 деформированны краевыми остеофитами. На T 2 взвешенных томограммах определяется снижение интенсивности сигнала от межпозвонкового диска L5 S1 пояснично крестцового отдела позвоночника (проявление дегидратации) высота L5 S1 снижена до 6 мм . Высота остальных не изменена! На уровне L5S 1 на фоне антелистеза , определяется задняя ,, центральная , на широком основании протрузия межпозвонкового диска размерами 5 мм , приводящая к сужению корешковых отверстий и умеренной компрессиии корешковых нервов с обеих сторон преимущественно левого. заключение: МР картина остеохондроза ,спондилоартроза пояснично крестцового отдела. Застарелый компрессионный перелом тела позвонка L5 антелистез тела позвонка L 5 протрузия диска L5S1 .сколиоз . Честно сказать я в шоке от заключения. Мне никогда не говорили что у меня сколиоз и тд и тп на мед комиссиях , самый главный вопрос Что мне делать, как лечиться?,и можно ли потом продолжить заниматься боксом ! Заранее Спасибо!