Правильное питание!

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №534297 :: (19.12.2011 23:57) :: Ответов: 2; Комментариев: 4

Ярослав
Муж., 20 лет.
Минск

Здравствуйте! По возможности дайте ответы на такие вопросы: 1)Каким должен быть правильный рацион на завтрак, обед, ужин....полдник?
2) Если у меня ВПЧ, то что должен включать рацион для поднятия иммунитета?
Зарание благодарю!

Ростовцева Екатерина Сергеевна. врач уролог

Ростовцева Екатерина Сергеевна

врач уролог

Рацион должен быть сбалансированным. Конкретные продукты не важны.На ВПЧ мужчин не обследуют. Тем более диета никак не повлияет на этот вирус

Время создания: 20 Декабря 2011 13:28 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Владимир Иванович

врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Диета №5 (есть у нас на Главная/Статьи/Другое), с указанием правильного рациона.

Время создания: 20 Декабря 2011 20:44 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 1

Мнение зала

Ярослав 21.12.2011 02:41

а для того,чтобы поднять иммунитет против впч какие продукты лучше употреблять? Спасибо!

Владимир Иванович 22.12.2011 18:23

Чтобы помочь своей иммунной системе, постарайтесь ежедневно включать в свое меню хотя бы пять из перечисленных ниже фруктов и овощей.
Понедельник
Черная смородина, грейпфрут, канталупа, яблоко, морковь, свекла, сельдерей, капуста.

Вторник
Артишок, апельсин, лимон (или лайм), брокколи, фенхель, тыква.

Среда
Грейпфрут, киви, манго, брюссельская капуста, лук, помидор, сладкий картофель.

Четверг
Абрикосы, финики, инжир, капуста, чеснок, крапива, кресс-салат.

Пятница
Черника, персик, папайя, цветная капуста, кокосовый орех, картофель, шпинат.

Суббота
Земляника, черная смородина, клюква, сливы, спаржа, корневище сельдерея, сердцевина пальмового стебля, капуста.

Воскресенье
Малина, клюква, вишни, ананас, авокадо, редис, репа.

Ярослав 23.12.2011 02:36

Спасибо большое!

Владимир Иванович 23.12.2011 20:02

Спасибо, это когда Вы поставите хорошую оценку в графе "оцените ответ".

Полная версия страницы »»»